Confronto tra programmi di allenamento dell'equilibrio Confronto tra il programma di allenamento dell'equilibrio Star Excursion e il programma di esercizi con tubi elastici in soggetti con CAI
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- Italienisch ausgewählt
39,99 €
UVP
45,20 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.02.2026
Verlag
Edizioni SapienzaSeitenzahl
88
Maße (L/B/H)
22/15/0,6 cm
Gewicht
149 g
Sprache
Italienisch
ISBN
978-620-9-66245-4
L'equilibrio è la capacità di mantenere una postura eretta mantenendo il baricentro all'interno della base di appoggio. Pertanto, questo studio aveva lo scopo di verificare se il programma di esercizi che utilizza tubi elastici come forza di perturbazione fosse in grado di migliorare l'equilibrio in soggetti con una storia di distorsione alla caviglia, confrontandolo con l'allenamento dell'equilibrio Star Excursion. I risultati indicano che sia il gruppo A che il gruppo B hanno mostrato un netto miglioramento in tutti i risultati. Il gruppo A ha mostrato un miglioramento significativo dell'equilibrio rispetto al gruppo B. Concludiamo quindi che gli esercizi che utilizzano tubi elastici come forza di perturbazione sono un metodo efficace per migliorare l'equilibrio in soggetti con CAI.
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