Roden, P: Neuroatletik för Nybörjare: Förbättra Styrka, Koor
-
- Schwedisch ausgewählt
16,40 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.01.2026
Verlag
Edition LunerionSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
22,8/15,2/0,9 cm
Gewicht
219 g
Sprache
Schwedisch
ISBN
978-3-7576-3620-3
Har du känslan av att du inte längre gör framsteg i din träning? Har du ont vid vissa rörelser? Är dina ögon trötta och torra av att arbeta vid skärmen varje dag, och dina handleder irriterade av monoton arbetsbelastning? Vill din kropp inte återgå till sitt tidigare toppresultat efter en skada? Den här boken är precis vad du behöver, eftersom neuroatletisk träning aktiverar funktioner i kroppen som omdefinierar den. Vissa övningar kan låta galna, men många elitidrottare från alla områden, vare sig det är backhoppning, fotboll, styrketräning eller sprint, svär vid denna teknik och kan lita mycket bättre på sina kroppar. Neuroatletisk träning kan bli din väg till att agera starkare, snabbare och säkrare, samtidigt som du också kan uppleva snabb avslappning och lugn i varje situation genom korta övningar. Vad du kan förvänta dig i denna bok: Vad är neuroatletik? Kopplingen mellan hjärnan och musklerna Praktiska övningar och träningsdesign Brainfood: Rätt kost för neuroatleter 10 veckors intensivplan och mycket mer... Köp denna bok nu för att snart börja tillämpa neuroatletisk träning på dig själv!
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice