Your Workplace Anxiety Actually Reveals Misalignment Understanding Professional Stress, Performance Pressure, and the Intelligence Behind Your Nervous System's Response
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
31.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,4 cm
Gewicht
688 g
Auflage
1
Sprache
Englisch
ISBN
978-3-565-21475-4
Through a lens of nervous system intelligence, the book investigates why certain work environments trigger protective responses, how professional pressure creates physiological dysregulation, and what your body's anxiety reveals about boundaries, values, and sustainable performance. It offers insight into recognizing when anxiety points to genuine incompatibility versus internalized expectations, and explores the distinction between adapting yourself to work versus adapting work structures to human nervous system needs.
Grounded in nervous system science and compassionate self-awareness, this is not about fixing yourself to fit professional demands. It's about understanding the intelligence of your stress response and making space for authentic professional alignment.
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