Koppelmann, H: Bootcamp mentalny: W 7 krokach do niezwyci¿¿o
-
- Polnisch ausgewählt
20,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.01.2026
Verlag
Edition LunerionSeitenzahl
190
Maße (L/B/H)
22,8/15,2/1,2 cm
Gewicht
316 g
Sprache
Polnisch
ISBN
978-3-7576-3628-9
Trening mentalny: Ostateczny kurs umiej¿tno¿ci mentalnych, dyscypliny i kontroli emocjonalnej w 7 krokach Czy czujesz, ¿e jeste¿ zdany na swoje my¿li i emocje? Czy czujesz, ¿e twoje ¿ycie jest z góry okre¿lone, ale woläby¿ przej¿¿ nad nim kontrol¿? Zastanawiasz si¿, czy istnieje sposób, aby przej¿¿ odpowiedzialno¿¿ za w¿asny rozwój? Istnieje - i jak to dziäa, dowiesz si¿ z tej ksi¿¿ki! Gniew, strach, smutek, rado¿¿ lub obrzydzenie: emocji nie da si¿ unikn¿¿ w ¿yciu, ale to nie znaczy, ¿e jeste¿ bezradny. Przeciwnie: bior¿c ¿wiadom¿ odpowiedzialno¿¿ za swoj¿ dynamiczn¿ mentalno¿¿, zaczynasz ustalä zasady i granice swojego ¿ycia mentalnego, a ta ksi¿¿ka pokazuje ci, jak zrobi¿ to w sposób zdrowy, skuteczny i d¿ugoterminowo udany. Zacznij od zrozumienia wp¿ywu my¿li i emocji i odkryj, jak mo¿esz aktywnie zmieniä swój stan. Nast¿pnie, w 7 konkretnych, ¿atwych do wdro¿enia i bardzo skutecznych krokach, zajmiesz si¿ kluczowymi czynnikami, takimi jak odporno¿¿, koncentracja, si¿a woli, pewno¿¿ siebie i inne, oraz rozwiniesz cechy osobowo¿ci, które pozwol¿ ci dotrze¿ do celu. Wymagania? ¿adne! Ta ksi¿¿ka jest przeznaczona dla kädego, kto chce wzi¿¿ kontrol¿ nad swoim ¿yciem i pracowä nad rozwojem osobistym za pomoc¿ ukierunkowanych, systematycznych i skutecznych metod. Zrozumienie mentalno¿ci: Poznaj pot¿¿n¿ dynamik¿ my¿li i emocji i odkryj proste sposoby zarz¿dzania pozytywnym my¿leniem i emocjami. Odporno¿¿, Koncentracja i Si¿a Woli: Dowiedz si¿, jak za pomoc¿ natychmiastowych ¿wicze¿ i strategii rozwijä odporno¿¿, dyscyplin¿ i wytrwäo¿¿, aby krok po kroku zbli¿y¿ si¿ do swoich celów. Pozytywna mentalno¿¿: Konstruktywne my¿lenie, optymizm i techniki wizualizacji - u¿ywaj pozytywnych i ¿atwych do zastosowania technik mentalnych, aby przygotowä si¿ do sukcesu i go osi¿gn¿¿. Pewno¿¿ siebie i zarz¿dzanie stresem: Dowiedz si¿, jak strategie psychologiczne dotycz¿ce przezwyci¿¿ania l¿ku, dbania o siebie i odwagi mog¿ pomóc ci zbudowä trwä¿ pewno¿¿ siebie i wprowadzi¿ skuteczne metody zarz¿dzania stresem w twoje codzienne ¿ycie. Ta ksi¿¿ka otworzy przed tob¿ zupe¿nie nowy rozdziä w twoim ¿yciu i pozwoli ci zrobi¿ post¿py zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Dodatkowy podr¿cznik do nawyków sukcesu na d¿u¿sz¿ met¿ pomo¿e ci przyspieszy¿ twoje post¿py i osi¿gn¿¿ wäne wyniki dzi¿ki ró¿nym ¿wiczeniom praktycznym, które s¿ trwäe i niezawodne. Wi¿c na co czekasz? Kliknij "Kup teraz jednym klikni¿ciem" i przejmij kontrol¿ nad swoj¿ mentalno¿ci¿ od teraz!
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice