Longevity Einfache Rezepte für ein gesundes und langes Leben

Gesund und lecker

Antje Wree aus Heidesee am 21.10.2025
Bewertungsnummer: 2632584
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich denke, der beste Beweis, dass mir dieses Buch als E-Book gefallen hat, ist der, dass ich es als Buch bestellt habe, weil ich darin blättern muss und doch einige Rezepte nachkochen, nachbacken und einfach essen möchte. Die Gestaltung des Buches ist schön. Viele Bilder machen Lust auf die einzelnen Rezepte. Sibylle Sturm hat ihren Rezepten ein Kapitel voran gesetzt mit sehr vielen Informationen zu den wichtigen und gesunden Bestandteilen, die unser tägliches Essen enthalten sollte. Der Teil war interessant geschrieben, ich kannte allerdings bereits das meiste. Es macht trotzdem nichts, wenn man es hin und wieder verinnerlicht. Die Rezepte bzw. die Inhalte sind neu für mich. Bislang esse ich konservativ. Allerdings habe ich mir vorgenommen, doch mehr auf gesunde Ernährung zu achten und deshalb kommt mir dieses Buch gerade recht. Ich freue mich aufs Nachkochen.

Sehr gutes Buch

Bewertung aus Niederdorfelden am 21.10.2025
Bewertungsnummer: 2631981
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Sehr gutes Buch. Die Erklärungen zur Einführung sind sehr verständlich geschrieben. Die Rezepte etwas aussergewöhlich. Besonders gut gefällt mir vor jedem Rezeptteil, dass es kleine Bilder mit Rezeptnamen gibt. So findet man das Einzelne sehr gut wieder und muss nicht das ganze Buch durchblättern.