Das Missverstandene Gleichgewicht: Warum Mikronährstoffe mehr als Ergänzung sind Zwischen Nährstoffbalance, Energiefluss und der feinen Sprache unseres Stoffwechsels
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Sprache:Deutsch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.01.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
170 (Printausgabe)
Dateigröße
2204 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565178179
Das Buch verbindet Ernährungswissenschaft mit achtsamem Selbstverständnis und lädt dazu ein, Ernährung nicht als Optimierungsaufgabe, sondern als Dialog zwischen Körper, Geist und Umwelt zu verstehen. Es bietet keine Diätversprechen, sondern einen psychologisch informierten Blick auf das, was unser Energiesystem wirklich nährt - jenseits von Pillen, Trends und Perfektionismus.
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