Von Overthinking zur Selbstliebe Wie du Overthinking stoppst und mit stärkenden Zitaten mehr Selbstbewusstsein & Selbstliebe findest
-
- Deutsch ausgewählt
16,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.01.2026
Verlag
BookmundoSeitenzahl
172
Maße (L/B/H)
21/14,8/1 cm
Gewicht
231 g
Farbe
Cool Grey / Schwarz
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-912223-00-2
Weniger Gedanken, mehr Selbstliebe - Schluss mit dem endlosen Kopfkino. Kennst du das Gefühl, nachts wach zu liegen und Gespräche immer wieder im Kopf zu zerlegen? Fragst du dich oft, was andere über dich denken, sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und verlierst dich im Grübeln über Entscheidungen, Zukunft oder Erwartungen? Dieses Buch ist dein Ausstieg aus dem Gedankenkarussell. Es zeigt dir, wie du Overthinking stoppst, dein Selbstbewusstsein stärkst und Schritt für Schritt echte Selbstliebe entwickelst - ohne dich kleinzureden oder ständig an dir zu zweifeln. Statt leerer Floskeln findest du hier ehrliche Worte, inspirierende Zitate und alltagstaugliche Impulse, die wirklich wirken. Du lernst, Stress abzubauen, Ängste zu verstehen, Grenzen zu setzen und deinen Selbstwert nicht länger von anderen abhängig zu machen. Reflexionsfragen, Schreibübungen und sanfte Impulse begleiten dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen. Dieses Buch ist kein schneller Trick - sondern ein stiller Begleiter für mehr Klarheit, innere Ruhe und Leichtigkeit. Dein Kopf ist nicht dein Feind. Lerne, ihn liebevoll zu lenken - und finde zurück zu dir.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice