Mental Currency The Science and Art of Mastering Your Attention
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
23.03.2027
Verlag
Hay HouseSeitenzahl
257 (Printausgabe)
Sprache
Englisch
EAN
9781837826421
- Break the cycle of dopamine-driven distraction
- Audit your energy spend and plug the mental leaks
- Shift your mindset around social media, stress, and burnout
- Build flexible habits that stick-without the guilt spiral
- Use your attention as a tool for meaningful change
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