Doris Marchadier
1. The Power of Breathing
The Power of Breathing For More Calm, Energy, and Quality of Life
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Ricarda StudenySpieldauer
4 Stunden und 10 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
12.12.2025
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
30
Verlag
StorybleSprache
Englisch
EAN
9783988189875
Have you ever experienced the calming effect of a deep breath? With this guide, you will learn how intuitive breathing can improve your quality of life. Targeted breathing techniques help you navigate your daily life with more calmness. Whether you suffer from chronic respiratory diseases like asthma and COPD, want to reduce pain, or strengthen your mental well-being and immune system – this guide offers practical exercises to help you consciously use your breath, bringing more peace, energy, and balance into your life.
From the contents: The universal power of breathing and its history, the anatomy and functioning of the respiratory system, targeted breathing techniques for stress, inner tension, and healthy sleep, and the connection between breathing and meditation
From the contents: The universal power of breathing and its history, the anatomy and functioning of the respiratory system, targeted breathing techniques for stress, inner tension, and healthy sleep, and the connection between breathing and meditation
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