Trigger the Chain Reaction: The Power of Keystone Habits Build One Habit That Quietly Rewires Your Health, Wealth, and Daily Routine
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- Englisch ausgewählt
32,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
11.12.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
29,7/21/1,2 cm
Gewicht
617 g
Auflage
2
Sprache
Englisch
ISBN
978-3-565-12635-4
Trigger the Chain Reaction shows you exactly how to identify and install your own keystone habits. Drawing on behavioral psychology and real-life examples, it explains why certain habits create disproportionate impact, how they reshape your identity, and why they naturally pull other positive behaviors into place. You will learn to spot your current negative keystones, replace them with powerful alternatives, and design simple routines that stick even on your worst days.
Instead of relying on motivation, you will use triggers, environment design, and tiny, repeatable actions to lock in your new keystone habit. From a five-minute nightly reset that transforms your mornings, to a single financial check-in that changes how you spend, to one health habit that upgrades your energy across the day, this book gives you practical templates you can adapt immediately.
If you are tired of starting over every Monday, this approach lets you stop chasing dozens of goals and focus on the one habit that quietly rearranges everything else. Start the right habit, and the chain will follow.
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