La guía de la salud femenina Consejos, trucos, ejercicios y buenos hábitos para evitar o aliviar los problemas de salud que afectan a las mujeres
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Spanisch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
13.02.2025
Illustriert von
Laurent Blondel + weitere
Verlag
LarousseSeitenzahl
256 (Printausgabe)
Dateigröße
14398 KB
Übersetzt von
Elena Bernardo Gil
Sprache
Spanisch
EAN
9788410124950
Objetivos de las autoras:
- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros.
- Tratar los problemas más frecuentes: estreñimiento, incontinencia urinaria, dolor pélvico, descenso de órganos, etc.
- Responder a las necesidades específicas de los periodos clave: ciclo menstrual, embarazo, posparto y menopausia.
Gracias a soluciones sencillas y eficaces, podrás mejorar tu bienestar y tu energía para disfrutar plenamente de la vida.
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