Rozpoznaj swój stres Pokonaj stres w dynamicznym ¿wiecie DE
-
- Polnisch ausgewählt
55,99 €
UVP
63,70 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.12.2025
Verlag
Wydawnictwo Nasza WiedzaSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
22/15/1 cm
Gewicht
244 g
Sprache
Polnisch
ISBN
978-620-9-29485-3
Ksi¿¿ka "Rozpoznaj swój stres - pokonaj stres w dynamicznym ¿wiecie" pomaga zrozumie¿ codzienny stres. Przedstawia szerokie spojrzenie na ró¿ne procesy stresowe, na które wp¿ywaj¿ stresuj¿ce wydarzenia. Stres nazywany jest "wielk¿ chorob¿ wspó¿czesno¿ci" i ma wiele negatywnych skutków dla nas samych, spo¿ecze¿stw, organizacji i poszczególnych osób. Stres mo¿e by¿ równie¿ przyczyn¿ zaburze¿ psychicznych, takich jak depresja, l¿k i wypalenie zawodowe. Rzeczywi¿cie, stres i jego konsekwencje zostäy opisane. "Wprowadzenie do stresu" to ksi¿¿ka, która ¿¿czy stres psychospo¿eczny z perspektyw¿ behawioraln¿. Autor systematycznie przegl¿da kluczowe badania z ostatnich lat, w tym najnowsze badania, i przedstawia swoje spostrze¿enia w ¿ywy, interesuj¿cy sposób, pozwalaj¿c w pe¿ni doceni¿ ró¿norodno¿¿ dziedziny stresu i jego wp¿yw na nasze zdrowie, a tak¿e skupiaj¿c si¿ na postrzeganiu stresu. Ksi¿¿ka sk¿ada si¿ z 14 rozdziäów, z których rozdziäy 1-8 zostäy napisane przez dr Jayendrajarsaniya, a rozdziäy 9-14 przez dr Kamlesh A. Patel.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice