Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
24.11.2025
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
22,6/17,5/2,1 cm
Gewicht
641 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-11997-4
Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im Koreanischen Hanbon-Kyorugi, Ilbo-Taeryon oder Ilbo-Matsogi - gilt dabei als Königsvariante des Schritt-Kampfes.
Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo.
Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten.
- Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen
- Ca. 700 Fotos und Grafiken
- Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi
- Detailliertes Beispiel-System
Inhalt (Auswahl):
(Ein-) Schritt-Kampf ...
... Nutzen für Schüler und Trainer
... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo
... Auslegung von Meistern und Verbänden
... Varianten und Ziele
... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner
... Konzepte und Aufbau von Systemen
Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo.
Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten.
- Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen
- Ca. 700 Fotos und Grafiken
- Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi
- Detailliertes Beispiel-System
Inhalt (Auswahl):
(Ein-) Schritt-Kampf ...
... Nutzen für Schüler und Trainer
... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo
... Auslegung von Meistern und Verbänden
... Varianten und Ziele
... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner
... Konzepte und Aufbau von Systemen
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