Gravidanza mindful. Meditazione, yoga, hypnobirthing, rimedi naturali, dieta, trimestre per trimestre
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- Italienisch ausgewählt
31,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.10.2025
Verlag
Red EdizioniSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
20,9/16,9/2,1 cm
Gewicht
530 g
Übersetzt von
Manuel Guerrieri
Sprache
Italienisch
EAN
9788857311258
Adottare un approccio mindful alla gravidanza significa imparare come essere presenti in ogni momento di questa straordinaria esperienza a mano a mano che si dipana davanti a voi. Trimestre per trimestre, pratiche di yoga e meditazione, tecniche di respirazione e visualizazione, hypnobirthing, rimedi naturali e informazioni nutrizionali vi aiuteranno a: prendervi cura del vostro meraviglioso corpo in trasformazione ed entrare in contatto con la vostra integrità e gentilezza, curiosità e attenzione; instaurare fin dai primi mesi di gestazione un legame profondo con vostro figlio; sentirvi più forti e pronte ad affrontare con fiducia il travaglio e il parto; recuperare il vostro benessere fisico ed emotivo nel delicato periodo di assestamento del post-partum.
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