Bas Kast
1. Der Vitamin- und Nährstoffkompass
Der Vitamin- und Nährstoffkompass Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast
Gesprochen von
8
-
Form:Thalia Hörbuch-Abo
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Herbert SchäferSpieldauer
15 Stunden und 26 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
25.02.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
306
Verlag
Der HörverlagSprache
Deutsch
EAN
9783844555257
Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss – der neue große Kompass von Bestsellerautor Bas Kast
Neue, bahnbrechende Studien deuten darauf hin: Auch die so umstrittenen Nahrungsergänzungsmittel könnten dazu beitragen, geistig und körperlich fit zu bleiben und lange gesund zu leben. In seinem neuen Hörbuch gibt der renommierte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Supplements. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind. Ein faktenbasierter Kompass, der Licht in den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel und Supplements bringt.
Auf der Website Ihres Hörbuch-Anbieters finden Sie zu diesem Hörbuch eine PDF-Datei mit Zusatzmaterial zum Download.
Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer
15h 26min
Neue, bahnbrechende Studien deuten darauf hin: Auch die so umstrittenen Nahrungsergänzungsmittel könnten dazu beitragen, geistig und körperlich fit zu bleiben und lange gesund zu leben. In seinem neuen Hörbuch gibt der renommierte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Supplements. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind. Ein faktenbasierter Kompass, der Licht in den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel und Supplements bringt.
Auf der Website Ihres Hörbuch-Anbieters finden Sie zu diesem Hörbuch eine PDF-Datei mit Zusatzmaterial zum Download.
Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer
15h 26min
Kundinnen und Kunden meinen
Super Buch, wie immer bei Bas Kas: toll recherchiert, unterhaltsam geschrieben
Bewertung am 23.03.2026
Bewertungsnummer: 3086567
Bewertet: eBook (ePUB)
Ein großartiges Buch, das wissenschaftliche Tiefe mit echter Alltagstauglichkeit verbindet. Verständlich geschrieben, inspirierend und voller konkreter Impulse – für mich absolut auf Augenhöhe mit dem Ernährungskompass.
Der Vitaminkompass schafft etwas Seltenes: fundierte Wissenschaft, die sich leicht lesen und direkt im Alltag umsetzen lässt. Ein echtes Mehrwert-Buch, das man gerne weiterempfiehlt.
Lesenswert!
Bewertung am 17.03.2026
Bewertungsnummer: 3079703
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Das Buch hat meine Erwartungen mehr als erfüllt. Gut und sauber recherchiert.
Empfehlenswert für jeden, der sich für Nahrungsergänzungmittel und generell für einen gesunden Lebensstil interessiert.
Kann die vorherigen Rezessionen nicht nachvollziehen.
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