Zhenschiny, kotorye slishkom mnogo dumayut. Kak perestat zatsiklivatsya na negativnyh myslyah i nachat spat spokoyno
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Sprache:Russisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
11.11.2025
Verlag
BomboraSeitenzahl
352 (Printausgabe)
Dateigröße
2398 KB
Übersetzt von
Tatiana Novikova
Sprache
Russisch
EAN
9785042229145
Professor psihologii Syuzen Nolen-Heksema delitsya svoimi issledovaniyami i opytom raboty s patsientkami, kotorye slishkom mnogo dumayut i izvodyat sebya somneniyami. Ona privodit primery iz zhizni, daet deystvennye uprazhneniya, kotorye pomogayut uspokoitsya i osvoboditsya ot trevozhnosti. Kniga pomogaet osoznat, chto my ne odinoki v svoih perezhivaniyah, i dayot metodiku dlya prorabotki negativnogo vliyaniya proshlyh opytov. Pomogaet pereyti na novyy uroven soznaniya i garmonii, nauchitsya zhit zdes i seychas.
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