Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.11.2025
Verlag
Via NovaSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Dateigröße
16651 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783866166202
Individuelle Yoga-Programme fu¿r jede Lebensumstände Dieses fundierte, einfu¿hlsame Yoga-Buch schließt eine Lu¿cke in der Yoga-Literatur, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und ko¿rperliche Verfassung zu achten. Denn nicht jede U¿bung ist fu¿r jeden Menschen gleich gut. Es braucht stets Achtsamkeit und Sensibilität, um beim Ausu¿ben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschränkungen mit einzubeziehen. Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich fu¿r jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten. Eine besonders großartige Leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren fu¿r sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten U¿bungen zusammengestellt haben. Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken. Dieses Buch geho¿rt ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden.
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