Radical Rest Get More Done by Doing Less
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Sprache:Englisch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
04.02.2021
Verlag
Quadrille PublishingSeitenzahl
176 (Printausgabe)
Dateigröße
3016 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781784884123
We live in a hectic world that demands us to always be 'on'.
Whether it is pressure at work, or families to look after, rest is almost always an afterthought. We've been led to believe that rest, or the notion of rest, is quite the indulgence.
In Radical Rest, trained nurse and holistic coach Richard Lister will provide you with a series of simple, effective ways to take responsibility for your own health and wellbeing, enabling you to cultivate a relationship with rest, to help your body heal and more importantly, stay in its optimum operating state. So that you can rest AND get more done.
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