Edukacja sportowa na najwy¿szym poziomie: liczenie oddechu, czucie cia¿a Promowanie swiadomosci ciala u mlodych ludzi poprzez cwiczenia oddechowe w treningu pilki noznej. DE
-
- Polnisch ausgewählt
39,99 €
UVP
45,20 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.10.2025
Verlag
Wydawnictwo Nasza WiedzaSeitenzahl
68
Maße (L/B/H)
22/15/0,5 cm
Gewicht
119 g
Sprache
Polnisch
ISBN
978-620-9-22233-7
Niniejsza praca bada wp¿yw ¿wicze¿ oddechowych na popraw¿ ¿wiadomo¿ci ciäa u m¿odzie¿y w kontek¿cie treningu pi¿ki no¿nej. Skupia si¿ ona na podej¿ciu opartym na nauce przez do¿wiadczenie, aby przeanalizowä potencjä koncentracji na oddechu dla procesów percepcji poznawczej, emocjonalnej i fizjologicznej. G¿ównym pytaniem badawczym jest: Jaki wp¿yw ma koncentracja na oddechu na popraw¿ ¿wiadomo¿ci ciäa u m¿odzie¿y?Badanie empiryczne przeprowadzono na próbie m¿odzie¿y w wieku od dwunastu do dwudziestu lat. Wyniki tej pracy pokazuj¿, ¿e ¿wiczenia oddechowe prowadz¿ u wi¿kszo¿ci uczestników do poprawy percepcji sygnäów fizycznych i wi¿kszej pewno¿ci w samoocenie. Ponadto ¿wiczenia miäy uspokajaj¿cy wp¿yw na t¿tno i zmniejszäy rozbie¿no¿ci poznawcze mi¿dzy szacowan¿ a rzeczywist¿ wydajno¿ci¿. Niemniej jednak wyst¿pi¿y indywidualne ró¿nice, na które wp¿yw miäy mi¿dzy innymi wiek, p¿e¿ lub wcze¿niejsze do¿wiadczenia osobiste.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice