Dr. Nowzaradans Diät-Kochbuch für effektiven Gewichtsverlust: 1200-Kalorien-Rezepte, Wochenpläne & Einkaufsliste - schnell, lecker, gesund
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
8,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
33812
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
03.11.2025
Verlag
BookmundoSeitenzahl
241 (Printausgabe)
Dateigröße
12210 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9789403842073
Inspiriert vom Ernährungskonzept des bekannten Adipositas-Chirurgen Dr. Nowzaradan bietet dieses Buch einen klaren 30-Tage-Fahrplan für deine Gewichtsreduktion. Der Fokus: ca. 1200¿kcal pro Tag, eiweißreich, zuckerfrei und sättigend - kombiniert mit abwechslungsreichen, einfach nachzukochenden Gerichten.
Ob Fisch, Geflügel, vegetarisch oder vegan - die Gerichte setzen auf hochwertige Proteine, frisches Gemüse, Low-Carb-Zutaten wie Shirataki oder Hanftofu und jede Menge Aroma.
Inhalte:
30-Tage-Komplettplan (3 Mahlzeiten/Tag)
Über 90 Rezepte: proteinreich, Low-Carb, ballaststoffreich
Wochenweise strukturierte Einkaufsliste mit Häkchen
Für Phase 1 & 2 der Dr.-Nowzaradan-Diät geeignet
Vegetarische & vegane Optionen inklusive
Ideal für Menschen, die gesund, dauerhaft und mit echtem Genuss abnehmen möchten - ohne komplizierte Diäten, ohne Fertigprodukte.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice