Erspüre die Zeit Warum es unser Leben erfüllter macht, wenn wir zu unserer natürlichen Zeitwahrnehmung zurückfinden

>>Die vergessene Kunst, Zeit zu spüren<< „Erspüre die Zeit“ von Cathy Haynes, aus dem Englischen übersetzt von Ulrike Strerath-Bolz ist ein Sachbuch der besonderen Art. Zur natürlichen Zeitwahrnehmung zurück zu finden und warum es das Leben erfüllter machen kann war eine Thematik, die mich sehr neugierig gemacht hat und auch im privaten sehr beschäftigt! Cathy Haynes macht hier leise, dennoch spürbar greifbar, Zeit natürlicher und bewusster wahrnehmen zu können. Sie zeigt auf, wie sich früher an der Natur (Schatten, Sterne, Jahreszeiten) orientiert wurde und zeigt auf, dass Zeit heute eben stark durch unsere Uhren, dem Druck der Effizienz geprägt ist und uns somit ganz anders beeinflusst als früher. Für mich waren die Vergleiche und die Reise in eine andere Zeit, im Bezug auf die Zeit sehr interessant und gleichzeitig eine sehr entschleunigende Lektüre, die aber eher durch philosophische Ansätze glänzt als durch konkrete Tools und Möglichkeiten. Letztlich kann man sich sicher einiges selbst zusammen reimen, dennoch hätte ich persönlich gerne ein bisschen mehr „Anleitung“ gehabt, Ansätze um mir vielleicht neue Impulse mitnehmen zu können. Fazit: Alles in allem ein sehr interessantes Buch, das zur bewussten Wahrnehmung der Zeit einlädt und ein, wie ich finde wichtiges Thema aufgreift, dem wir Menschen uns mehr widmen sollten um Zeit nicht nur als Druck und Stress zu empfinden, sondern einfach wieder ursprüngliche Wahrnehmung mit einfließen zu lassen.