Der Körper brennt Mit richtiger Ernährung innere Entzündungen löschen - Silent Inflammation die neue Volkskrankheit

Ein ganz wichtiges Thema!

MeineKleineBuecherecke am 15.04.2026
Bewertungsnummer: 3109900
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Letztens habe ich bei meiner Mutter durch eine Zeitschrift geblättert und einen Artikel zu diesem Thema gefunden. Darin wurde auch dieses Buch beworben. Neugierig geworden, wollte ich es lesen, denn ich bin mir sicher, dass auch ich Entzündungen im Körper habe und wollte gerne mehr darüber erfahren, wie man diese „Feuer löschen“ kann. „Der Körper brennt“ ist äußerst informativ, dabei gut verständlich geschrieben und übersichtlich gehalten und gibt einem hilfreiche Werkzeuge in die Hand, um den Körper wieder in Balance zu bringen. Das Thema „chronische Entzündungen“ betrifft leider fast alle und daher finde ich diesen Ratgeber äußerst relevant und zeitgemäß. Ich hoffe sehr, dass ihn auch viele Menschen lesen werden.

Zu akademisch

Bewertung am 23.04.2026
Bewertungsnummer: 3117664
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Körper brennt“ ist in elf Oberkategorien aufgeteilt, z.B. "Die Genesis des Überflusses", "Stille Feuer erkennen" oder "Wenn Nahrung krank macht". Es verspricht, das komplexe Thema der stillen Entzündungen verständlich aufzubereiten. Inhaltlich spricht es alles an, von A wie anti aging bis Z wie Zucker. Anzeichen, Prävention, Ernährungshinweise, aber man findet sie eher zufällig zwischen all den wissenschaftlichen Berichten (Oder man blättert einfach auf die letzte Seite des Buches). Die Sprache ist ziemlich kompliziert. Wer kein Medizinstudium absolviert hat, muss viele Absätze mehrfach lesen. Die Seiten sind zudem sehr überladen und machen es für uns Laien nicht leichter, das ohnehin anspruchsvolle Thema zu verfolgen. Die praktischen Tipps gehen im Fachjargon unter. Man wünscht sich einfache Faustregeln statt komplizierter Abhandlungen.