Was am meisten zählt – Die Geheimnisse eines guten Lebens Einsichten von Sterbenden, die uns die Augen für das Wesentliche öffnen

**Inhaltsangabe Verlag:** Seit vielen Jahren begleitet Diane Button Menschen in ihrer letzten Lebensphase – sie sitzt bei ihnen am Bett, regelt mit ihnen die wichtigen Dinge und unterhält sich über das Leben, das nun hinter ihnen liegt. Was sie von den Sterbenden erfährt, birgt in sich einen Schatz an berührenden Einsichten darüber, was ein »gutes Leben« ausmacht. Denn oft werden sie uns erst im Rückblick bewusst: die Momente, Dinge und Entscheidungen, durch die wir wahres Glück und tiefe Erfüllung empfunden haben. Diane Buttons Buch öffnet uns die Augen für das, was wirklich zählt. Es lädt dazu ein, Ziele und Prioritäten zu überdenken, Beziehungen zu pflegen und unsere Begabungen zu entfalten – um das Beste aus der kostbaren Zeit zu machen, die uns gegeben ist. Denn es ist nie zu spät, ein gutes Leben zu leben! **Meine Inhaltsangabe:** Warum jedes Leben ein kostbares Geschenk ist, zeigt die Autorin hier in ihren Erlebnissen mit den Sterbenden, die sie auf deren letztem Weg intensiv begleitet hat. In 28 Lektionen werden anhand ganz persönlicher Lebensgeschichten Möglichkeiten beleuchtet, wie jeder sein Leben zu einem besseren, glücklicheren, erfüllteren machen kann. Am Ende gibt sie dann noch ganz konkrete, praktische Maßnahmen und Übungen an die Hand, was man für sich machen kann, um gut zu leben und später dann genauso gut zu sterben. Erster Satz: »Ich bin eine Death-Doula – eine Begleiterin sterbender Menschen.« **Mein Eindruck:** Jeder hat sich schon einmal gefragt, wie das Leben wohl gelaufen wäre, wenn man dies oder jenes anders gemacht, dort anders reagiert oder sich andere Prioritäten gesetzt hätte. Auf dieser Frage baut das Buch auf, jedoch quasi von hinten. Denn hier kommen Sterbende, Menschen am Ende ihres Lebens zu Wort. Menschen, die also tatsächlich ihr ganzes Leben (kurz oder lang) so gut wie hinter sich haben, nun einen Blick darauf werfen und wohl mit Fug und Recht behaupten können, was im Leben am Ende denn wirklich zählt. Das ist für jeden etwas anderes und doch läuft es auf nur ein paar wenige Dinge heraus. Mit den Geschichten dieser Menschen versucht die Autorin mit 28 Lektionen darzulegen, worauf man vielleicht einen Fokus legen sollte, welche Weichen man stellen kann, um am Ende seines Lebens zu sich selbst sagen zu können: ich hatte ein gutes Leben und kann daher jetzt gelassen gehen. Diese Lektionen können Kleinigkeiten sein (Umgib Dich mit Dingen, die dir Freude bereiten) oder auch Grundlegendes (Nimm dir Zeit und denke darüber nach, wie man sich an dich erinnern soll, und dann sei ab heute dieser Mensch). Alle sind jedoch eins: berührend, zum Nachdenken anregend und verständlich vermittelt. Dafür sorgen die vielen persönlichen Geschichten der Sterbenden, die mich so manchen Kloß haben herunterschlucken lassen. Wer sich mit diesen Themen gern auseinandersetzt und seinem Leben vielleicht ein bisschen mehr Bedeutung geben möchte oder vielleicht gerade jetzt im Augenblick mit einem Sterbenden in Berührung steht, für diejenigen empfehle ich dieses Buch wärmstens! Sehr gut zu lesen und zu verstehen, kein unrealistisches Esoterikgebrabbel, sondern echte Erlebnisse und eine warmherzige Methode, mal über sich selbst und das eigene Leben nachzudenken. 5/5 Sterne.

Diane Button ist eine amerikanische Sterbe-Doula, das könnte man so in etwa mit Sterbebegleiterin übersetzen. Doulas – nicht-medizinische Begleiterinnen – sind hierzulande eher aus dem Bereich der Geburtshilfe, respektive – begleitung bekannt, und in den USA auch als „Death“ oder „End of life“- Doulas ein Begriff. Wie auch immer, Ms Button kann man buchen, wenn es um nicht-medizinische Palliativbegleitung geht. Sie ist so mehr oder weniger für die emotionale und gesellschaftliche / familiäre Unterstützung gedacht; prinzipiell scheint mir der Arbeitsbereich einer Sterbedoula sehr weitläufig und nicht wirklich fest eingezäunt zu sein, und ich bin auch nach der Lektüre des Buches mir nicht ganz klar, wer die Doulas eigentlich bezahlt – höchstwahrscheinlich der Kunde selbst, bzw. seine Erben, eine Kassenleistung scheint es mir nicht zu sein, obwohl Ms Button auch einige nicht-solvente Kunde betreute. Das wird dann wahrscheinlich ehrenamtlich sein. Das wäre jetzt für mich noch mal ein sehr interessanter Aspekt gewesen, ich finde den Job nämlich höchst spannend. Kleine Randbemerkung – hierzulande die Geburtsbegleitungsdoulas zahlt die werdende Mama immer selber. Okay, zurück zum Thema, wir haben hier Ms Buttons gesammelten Erfahrungsschatz aus alldem, was sie aus sehr sehr vielen Gesprächen mit Klienten mitgenommen hat, die am Ende ihres Lebens ein Fazit ziehen. Und bekannterweise gibt es am Lebensende eine andere Werteskala; das letzte Hemd hat keine Taschen und wer gut sterben will, sollte gut gelebt haben – und genau das ist der Dreh- und Angelpunkt dieses Buches: was ist ein gutes Leben? Was sind die Werte, die am Ende wirklich zählen=? Und was kann man daraus lernen? In den letzten Jahren habe ich durchaus ein paar ähnliche Bücher gelesen, bzw. Essays und Artikel mit dieser Thematik auf dem Tisch gehabt, brandneu ist dieses Buch also nicht wirklich. Aber muss es auch nicht, es ist Ms Buttons persönliches Buch mit vielen Geschichten und Beispielen aus dem Leben ihrer Klienten, und ich fand es spannend zu lesen. Es ist auch sehr leicht und eingängig geschrieben, mit wie gesagt vielen persönlichen Einzelschicksalen und -Geschichten, und einer kleinen Zusammenfassung am Ende jedes Kapitels; die Autorin mahnt hier immer noch mal an, um was es ihr hier geht und was man hier, heute und jetzt besser oder anders machen kann, um irgendwann mal nicht das Gefühl gehabt zu haben, was versäumt zu haben, was sich nicht wieder ändern lässt. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Vieles ist eigentlich selbsterklärend, vieles hat auch schon ein wenig die Qualität von den fast schon überhand nehmenden „inspirational quotes“ ( „Denk daran, deine Glücksmomente zu zählen“ / „sage den Menschen, dass du sie liebst“ / „lebe bewusst im hier und jetzt“ ...etc), aber andererseits – stimmt ja auch. Ich habe das Buch sehr gerne gelesen, und nehme auch ein paar Dinge neu für mich mit. Bzw., nehme einiges als kleinen reminder mit; und das schadet ja auch nicht. Interessanter fun fact am Rande: den „The open Field“ Verlag, das US Imprint innerhalb der Penguin Randomhouse Gruppe hat Maria Shriver aus dem Kennedy-Clan gegründet, die auch das Vorwort zu diesem Buch geschrieben hat. Sie ist auch selbst Autorin. Praktischerweise. Und somit ist dieses Buch auch innerhalb eines Jahres auf deutsch in der Penguin Verlagsgruppe in DE erschienen. Ich kann das Buch gerne weiter empfehlen, wer sich für diese Thematik interessiert, bekommt hier jede menge Einsichten und interessante Lebensgeschichten einfühlsam aufbereitet präsentiert!

Seit vielen Jahren begleitet Diane Button als Sterbebegleiterin Menschen in ihrer letzten Lebensphase. Sie ist die Person, die am Bett sitzt, sich die letzten Worte anhört und von den Sterbenden erfährt, was sie noch bewegt, Erlebnisse aus ihrem Leben und was für Momente, Dinge und Entscheidungen tatsächlich wichtig waren. Sie lädt dazu ein, die eigenen Ziele und Prioritäten zu überdenken, Beziehungen, die einem wichtig sind zu pflegen und das Beste aus dieser kostbaren Zeit zu machen. Mich erden solche Hörbücher immer und regen mich zum Nachdenken an. Ich arbeite seit 1,5 Jahren im Krankenhaus, in dem auch eine Palliativstation ist. Man kommt, ohne es zu wollen immer wieder mit dem Tod in Kontakt, mit Schicksalen, die einen bewegen und man fährt Patienten auch auf die Palliativstation. Für mich leisten die Personen die dort arbeiten eine wichtige Arbeit und auch Menschen wie Diane Button, sind unheimlich wichtig. Das Hörbuch ist sehr gefühlvoll eingesprochen und man lauscht der Sprecherin gespannt und gerne. Sie schafft es, einen in dieses Hörbuch zu holen und zum mitfühlen anzuregen. Ich finde die Geschichten sehr interessant, emotional und spannend, denn man bekommt einen guten Einblick, was Menschen in dieser Zeit durch den Kopf geht. Die Geschichten sind vielfältig, vom 1-jährigen Kind bis hin zu Menschen im hohen Alter, von letzten Gedanken, Familienvereinigungen bis hin zu Sterbenden, die ihre Wünsche nicht mehr verwirklichen konnten. Sie gibt kurze Sätze von Personen, die sie begleitet hat, preis und man spürt, was Menschen durch den Kopf geht, was sie gerne anders gemacht hätten und was sie gerne noch gesagt hätten. Die Empathie, die sie für die Sterbenden und die Angehörigen aufbringt, ist bewundernswert. Diese Schicksale zu erleben, die Traurigkeit, das Endgültige und doch die Kraft aufzubringen, die richtigen Worte zu finden, sind so viel mehr wert. Ebenso gibt sie Listen zum Besten, die man schon jetzt überdenken kann. Hier wäre mir das Buch lieber gewesen, da ich mir dann Notizen oder mir ein Lesezeichen an die Stelle hätte machen können. Beim Hörbuch, dass ich entweder im Auto oder auf meiner Gassirunde höre, ist das eher schwierig. Trotz der schwierigen Themen war es ein schönes Hörbuch, denn es öffnet einem die Augen. Die wahren Geschichten von Menschen, die nichts mehr zu verlieren haben, berühren einen zutiefst. Man sollte sich im Klaren sein, dass man nur ein Leben hat und man dieses so führen sollte, dass man am Ende glücklich und zufrieden zurückblicken kann. Man wird immer wieder dazu animiert, sich zu überlegen, wer und was einem wirklich wichtig ist. Man weiß nie, wann das letzte Stündlein geschlagen hat und so hört euch dieses Hörbuch an, fragt euch selbst, wie ihr an der Stelle der Personen, die im Sterben lagen, gehandelt hättet, was ihr vorher anders hättet machen können und ob ihr so weitermachen wollt. Nehmt euer Leben in die Hand und genießt es, pflegt Kontakte, die euch wichtig sind und lebt. Ein Hörbuch, dass Geschichten beinhaltet, die einen emotional abholen und einen zum Nachdenken anregen. Ich mag solche Hörbücher, denn sie erden einen und machen einem klar, wie wertvoll jeder Tag ist. Unbedingte Hörbuchempfehlung!