Mein Leben mit der Abnehmspritze Wie ich als Typ 2-Diabetikerin abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte (ohne Medizinchinesisch)
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
48078
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.10.2025
Abbildungen
29, Das Buch enthält humorvolle Engelchen-/Teufelchen-Dialoge, die innere Konflikte beim Abnehmen illustrieren. Grafisch gestaltete Bullet-Points und Icons heben Tipps und Regeln hervor. Ergänzend finden sich Rezeptkarten im modernen Food-Stil mit Illustrationen, die Rezepte anschaulich machen. Journaling-Seiten mit Feldern laden zum Ausfüllen ein.
Verlag
Obst MediaSeitenzahl
244
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,6 cm
Gewicht
359 g
Farbe
Mint / Himbeer
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
Mein Leben mit der Abnehmspritze. Wie ich als Typ 2-Diabetikerin abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte (ohne Medizinchinesisch)Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9827817-0-9
Martina Obst, selbst Typ-2-Diabetikerin, erzählt ehrlich und humorvoll von ihrem Leben mit der GLP-1-Therapie. Statt Fachchinesisch und strengen Diät-Vorgaben gibt es Engelchen-und-Teufelchen-Dialoge, alltagstaugliche Tipps, Rezeptideen, Journaling-Vorlagen und jede Menge Motivation.
Was erwartet die Leser:innen?
Persönliche Erfahrungsberichte einer GLP-1-Therapie-Anwenderin – authentisch, ehrlich, witzig
Alltagstipps für Ernährung, Bewegung und Diabetes-Selbstmanagement
Inspiration für mehr Leichtigkeit, weniger Food-Noise und neue Energie
Rezepte und einfache Glukose-Hacks im Stil von „Der Glukose-Trick“
Journaling-Impulse & Psycho-Tricks für Durchhalten mit Humor statt Frust
Für wen ist das Buch?
Menschen mit Typ-2-Diabetes, Übergewicht oder Interesse an GLP-1-Therapien
Patient:innen, die sich praktische Tipps und ehrliche Erfahrungsberichte wünschen
Fachpersonal wie Diabetesberater:innen, Ärzt:innen und Ernährungsberater:innen, die Betroffene motivierend begleiten möchten
Besonderheit:
Dieses Buch ist kein trockener Diät-Ratgeber, sondern eine Mischung aus Mut-mach-Buch, Erfahrungsbericht und praktischer Begleitung. Martina Obst bringt das Thema Abnehmen mit GLP-1-Therapie erstmals humorvoll, nahbar und lebensfroh auf den deutschsprachigen Buchmarkt – und zeigt: Gesundheit darf auch Spaß machen.
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