Shaolin Spirit The Way to Self-Mastery
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
9722
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.04.2026
Verlag
Penguin Books LtdSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
19,7/12,9/2,4 cm
Gewicht
270 g
Farbe
Anthrazit / Hellbraun
Übersetzt von
Caroline Waight
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-80206-710-1
'Offers lessons to help improve sleep, relationships and decision-making, and celebrates the benefits of discipline and perseverance' Observer
'Knowledgeable, wise and compassionate' Rangan Chatterjee
The Shaolin tradition is a way of life that has existed for over 1,500 years - and can help us today. In this book Shi Heng Yi, founder of Shaolin Temple Europe, shares twelve key practices which, through a powerful combination of meditative movement and ancient philosophy, show the pathway to self-mastery and understanding.
'Brilliant, amazing, golden nugget after golden nugget' Davina McCall
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