Produktbild: PCOS For Dummies

PCOS For Dummies

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.03.2026

Verlag

Wiley

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

23,6/18,4/1,9 cm

Gewicht

431 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-394-36651-4

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.03.2026

Verlag

Wiley

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

23,6/18,4/1,9 cm

Gewicht

431 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-394-36651-4

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: PCOS For Dummies
  • Introduction 1

    Part 1: Getting Started with PCOS 5

    Chapter 1: Sensible Solutions for a Difficult Condition 7

    Chapter 2: Identifying Potential Signs of PCOS 21

    Part 2: Taking Control of Your Symptoms 45

    Chapter 3: Coping with Insulin Resistance and Its Effects 47

    Chapter 4: Eating Healthfully 63

    Chapter 5: Waving Goodbye to Extra Weight 85

    Chapter 6: Getting Physical 115

    Chapter 7: Taking Medications 139

    Chapter 8: Giving Alternative Treatments a Shot 161

    Chapter 9: Balancing Body, Mind, and Spirit 179

    Part 3: PCOS's Effects on Menstrual Cycles, Fertility, and Pregnancy 197

    Chapter 10: Tracking Your Periods: How PCOS Affects the Menstrual Cycle 199

    Chapter 11: Getting Pregnant: Infertility Treatments for PCOS 213

    Chapter 12: Pregnancy Complications and PCOS 237

    Part 4: The Part of Tens 255

    Chapter 13: Ten Signs to Avoid a Diet 257

    Chapter 14: Ten PCOS "Superfoods" 267

    Chapter 15: Ten Ways to Eat Mindfully 277

    Chapter 16 Ten (Plus 2!) Sources of Information and Support 287

    Index 293