Das 5-Minuten Dankbarkeits-Tagebuch Tägliches Dankbarkeits-Journal für abendliche Reflexion, Achtsamkeit und positive Gedanken | Motivation & Selbstreflexion
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
17.08.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
0,8/14,8/21 cm
Gewicht
174 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-00281-8
Starte deine Reise zu mehr Dankbarkeit und positiven Gedanken – mit nur 5 Minuten am Abend!
Dieses Dankbarkeits-Journal ist dein perfekter Begleiter, um deinen Tag bewusst abzuschließen und dich auf das Positive zu konzentrieren.
Mit bewährten Journaling-Techniken hilft es dir, deine Erfolge zu feiern, deine Gedanken zu ordnen und deine Ziele für den Monat zu setzen.
Was dich erwartet:
- Monatliche Reflexion: Setze dir klare Ziele, feiere deine Erfolge und lerne aus deinen Erfahrungen – Monat für Monat.
- Tägliche Abend-Routine: Beantworte einfache Fragen wie “Wofür bin ich dankbar?”, “Was war das Beste heute?” oder “Wie fühle ich mich?”.
- Klar strukturierte Seiten: Beantworte Fragen zu Dankbarkeit, deinen besten Momenten und Begegnungen – mit Platz für Reflexion und einer 5-Sterne-Bewertung deines Tages.
- Ein einfacher Weg zu mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit: Perfekt für Einsteiger und erfahrene Journal-Schreiber.
Starte jetzt deine abendliche Reflexion und entdecke, wie kleine Momente deinen Alltag verändern können.
Perfekt als Geschenk für dich selbst oder einen lieben Menschen – entdecke jetzt dein Dankbarkeits-Journal und bringe mehr Achtsamkeit in dein Leben!
Dieses Dankbarkeits-Journal ist dein perfekter Begleiter, um deinen Tag bewusst abzuschließen und dich auf das Positive zu konzentrieren.
Mit bewährten Journaling-Techniken hilft es dir, deine Erfolge zu feiern, deine Gedanken zu ordnen und deine Ziele für den Monat zu setzen.
Was dich erwartet:
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