Flexibilidad y resistencia La influencia aguda de diferentes métodos de estiramiento en los saltos y el equilibrio en la gimnasia rítmica.
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.07.2025
Verlag
Ediciones Nuestro ConocimientoSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
22/15/0,5 cm
Gewicht
113 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-620-8-88958-6
En deportes artísticos como la gimnasia rítmica, un programa intensivo de estiramientos forma parte del calentamiento. Incluso justo antes de salir a la pista, las gimnastas se preparan para el esfuerzo físico con métodos de estiramiento. Esto influye de forma muy positiva o negativa en el rendimiento en los saltos y el equilibrio. Con el fin de optimizar los preparativos justo antes de la competición, en el presente trabajo se ha investigado el efecto de diferentes métodos de estiramiento sobre el rendimiento de la fuerza en los saltos y el equilibrio en la gimnasia rítmica.
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