Gefangen im Kopf - Wege aus Neurosen und Zwängen Ein psychologischer Begleiter für Menschen mit innerem Druck, zwanghaftem Denken und dem Wunsch nach Freiheit
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
4,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
0 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
24.05.2025
Verlag
NeobooksSeitenzahl
45 (Printausgabe)
Dateigröße
606 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783757593551
Gefangen im Kopf - Wege aus Neurosen und Zwängen
Ein stiller Begleiter für alle, die sich in ihren Gedanken verlieren - und sich selbst wiederfinden wollen.
Was, wenn deine Gedanken nicht still werden?
Was, wenn du dich immer wieder prüfst, grübelst, an dir zweifelst - obwohl du längst weißt, dass du nichts falsch gemacht hast?
In diesem Buch begleitet Lukas Fehr Menschen, die mit Zwangsgedanken, neurotischen Mustern und innerer Überforderung leben. Er erklärt nicht nur, wie Zwänge entstehen - sondern auch, was sie über unser Bedürfnis nach Sicherheit, Kontrolle und Nähe verraten.
Mit psychologischer Klarheit und menschlicher Wärme führt er durch Themen wie:
der innere Kritiker und die Angst vor Fehlern
zwanghafte Gedanken und der Versuch, Ungewissheit zu vermeiden
Selbstfürsorge statt Selbstverurteilung
der stille Mut, nicht mehr gegen sich zu kämpfen
Dieses Buch ist keine Anleitung zum Funktionieren.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren - jenseits des inneren Drucks.
Ein Buch für Menschen mit Tiefe. Und für alle, die leise stark sind.
Ein stiller Begleiter für alle, die sich in ihren Gedanken verlieren - und sich selbst wiederfinden wollen.
Was, wenn deine Gedanken nicht still werden?
Was, wenn du dich immer wieder prüfst, grübelst, an dir zweifelst - obwohl du längst weißt, dass du nichts falsch gemacht hast?
In diesem Buch begleitet Lukas Fehr Menschen, die mit Zwangsgedanken, neurotischen Mustern und innerer Überforderung leben. Er erklärt nicht nur, wie Zwänge entstehen - sondern auch, was sie über unser Bedürfnis nach Sicherheit, Kontrolle und Nähe verraten.
Mit psychologischer Klarheit und menschlicher Wärme führt er durch Themen wie:
der innere Kritiker und die Angst vor Fehlern
zwanghafte Gedanken und der Versuch, Ungewissheit zu vermeiden
Selbstfürsorge statt Selbstverurteilung
der stille Mut, nicht mehr gegen sich zu kämpfen
Dieses Buch ist keine Anleitung zum Funktionieren.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren - jenseits des inneren Drucks.
Ein Buch für Menschen mit Tiefe. Und für alle, die leise stark sind.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum KundenserviceWeitere Artikel finden Sie in
- eBooks >
- Ratgeber >
- Gesundheit