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Produktbild: Die fünf Elemente - Das Kochbuch

Die fünf Elemente - Das Kochbuch Ein Leitfaden für Traditionelle Chinesische Medizin mit heilsamen Rezepten für jeden Tag

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29,80 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Die fünf Elemente - Das Kochbuch von Zoey Xinyi Gong ist mehr als nur ein Rezeptbuch - es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen Leben durch die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Basierend auf der Theorie der fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - zeigt das Buch,...

Beschreibung

Die fünf Elemente - Das Kochbuch von Zoey Xinyi Gong ist mehr als nur ein Rezeptbuch - es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen Leben durch die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Basierend auf der Theorie der fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - zeigt das Buch, wie Lebensmittel nicht nur nähren, sondern auch heilen können. Neben fundierten Erklärungen zur TCM-Ernährungstherapie bietet es eine breite Auswahl an Rezepten für jede Tageszeit und Jahreszeit. Die Leser lernen, wie sie mit gezielten Zutaten ihre Gesundheit unterstützen, Energie steigern und innere Balance finden können.
Mit eindrucksvollen Bildern und leicht verständlichen Anleitungen macht das Buch die jahrtausendealte Weisheit der chinesischen Heilkunst für den modernen Alltag zugänglich. Autorin Zoey Xinyi Gong ist ausgebildete Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt TCM und Gründerin von Five Seasons TCM. Mit ihrer Arbeit verbindet sie die traditionelle chinesische Medizin mit modernen Ernährungskonzepten und schafft so eine Brücke zwischen Ost und West.

Produktdetails

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ePUB 3

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Ja

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eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Ja

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Erscheinungsdatum

20.05.2025

Verlag Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Seitenzahl

450 (Printausgabe)

Dateigröße

17884 KB

Auflage

1. Auflage 2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783962573492

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Bewertung

    3/5

    07.11.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Nicht für Europa

    Das Buch ist im theoretischen Teil sicher nicht uninteressant, der Rezeptteil ist für mich persönlich aber absolut unbrauchbar, da dort größtenteils Zutaten angeführt sind, die man kaum bekommt - zumindest dann nicht, wenn man nicht in einer Großstadt mit diversen Asialäden lebt. Da das Buch im deutschen Sprachraum erschienen ist, bin ich davon ausgegangen, dass die Rezepte für Europäer brauchbar sind, das ist leider nicht der Fall.

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