Briser le schéma : Guérir des blessures causées par des parents émotionnellement immatures
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Sprache:Französisch
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
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Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
24.04.2025
Verlag
Elizabeth RichardsSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
169 KB
Sprache
Französisch
EAN
9798231795512
📖 Briser le schéma : Guérir des blessures causées par des parents émotionnellement immatures
Par Elizabeth Richards
Avez-vous grandi en vous sentant invisible, incompris(e) ou « trop sensible » ? Vous n'êtes pas seul(e) - et ce n'est pas de votre faute.
Dans Briser le schéma, Elizabeth Richards vous guide avec compassion à travers un voyage de guérison destiné aux adultes ayant grandi avec des parents émotionnellement immatures. À travers des récits touchants, des éclairages psychologiques accessibles et des exercices puissants, ce livre vous aide à comprendre ce que vous avez vécu - et surtout, comment vous en libérer.
Vous découvrirez comment :
- Identifier les différents types de parents émotionnellement immatures (contrôlants, instables, égocentrés, etc.)
- Reconnaitre les schémas que vous avez développés pour survivre (perfectionnisme, évitement, besoin de plaire...)
- Établir des limites claires et saines sans culpabilité
- Développer votre propre maturité émotionnelle
- Construire des relations plus saines et authentiques
Ce livre est bien plus qu'une lecture : c'est un outil de transformation. Il vous offre les clés pour guérir vos blessures, restaurer votre estime de soi, et briser les cycles familiaux douloureux.
✨ Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez transformer votre avenir.
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