Face Yoga Sculpt, Lift & Tone in Just 10 Minutes a Day
1-
Sprache:Englisch
-
Verlag:Random House N.Y.
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
27.01.2026
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
208
Maße (L/B/H)
22,3/17,5/2,2 cm
Gewicht
646 g
Sprache
Englisch
EAN
9798217138050
All-natural, daily routines to sculpt, tone, lift, and relax your face.
Feel great inside and out with over 100 holistic routines designed to sculpt, tone, lift, and relax your face.
In this transformational guide, influencer and face yoga expert Anastasia Goron presents an essential addition to your daily wellbeing routine, packed with her best-loved routines plus never-before-shared exercises.
Whether you're worrying about crow's feet or a double chin, struggling with ‘tech neck’, or simply looking to avoid future facial hangups, this book covers everything from self-care and stress management to breathwork and lymphatic drainage, offering simple step-by-step solutions and easy-to-follow guidance on improving your skincare, posture, and overall wellness.
Feel great inside and out with over 100 holistic routines designed to sculpt, tone, lift, and relax your face.
In this transformational guide, influencer and face yoga expert Anastasia Goron presents an essential addition to your daily wellbeing routine, packed with her best-loved routines plus never-before-shared exercises.
- Sculpt and massage to address puffiness, wrinkles, and lines.
- Tone and strengthen face, neck, and jawline muscles.
- Lift for a glowing, natural complexion.
- Relax and release tension for better sleep, reduced jaw ache, and more.
Whether you're worrying about crow's feet or a double chin, struggling with ‘tech neck’, or simply looking to avoid future facial hangups, this book covers everything from self-care and stress management to breathwork and lymphatic drainage, offering simple step-by-step solutions and easy-to-follow guidance on improving your skincare, posture, and overall wellness.
Kundinnen und Kunden meinen
Meine Haut verdankt diesem Buch sehr viel!
Bewertung am 24.04.2026
Bewertungsnummer: 3119063
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Am Anfang war ich etwas skeptisch, wie man mit Face Yoga sein Gesicht verbessern kann, aber ich muss sagen, dieses Buch hat mich komplett begeistert. Ich bin nicht nur riesen Fan von Anastasia geworden und ihrem Programm, sondern habe zu mir selbst gefunden und mein Mann und meine Freundinnen meinten auch, dass meine Haut viel besser geworden ist und ich jünger aussehe.
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