Shaolin Mind Die Suche nach wahrer Freiheit

Auf dem Weg zur Meisterschaft

EineMami am 07.03.2026
Bewertungsnummer: 3068505
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Obwohl Shi Heng Yi als Kung Fu Meister mittlerweile bekannt ist aus Film und Fernsehen, hatte ich bis dato nichts von ihm gehört. Mich interessiert jedoch die östliche Lebensphilosophie, weswegen ich gespannt in das Buch eintauchte. Shi Heng Yi erzählt ganz persönlich, entwaffnend ehrlich und interessant von seinem Werdegang und seiner Leidenschaft: dem Kung Fu. Doch für ihn hört die Meisterschaft nicht beim Körper auf, für ihn ist auch die spirituelle Geisteshaltung von essenzieller Wichtigkeit. Dennoch ist Shi Heng Yi kein Mönch. Und genau um diese fälschlichen Vorstellungen und Illusionen rund um ihn und die Kampfkunst geht es ihm auch in seinem Buch. Zwischen Aufklärung, Biografie und Erfahrungen, ist sein Text mit Weisheiten aus dem Buddhismus gespickt. Gerade diese Mischung hat mir unglaublich gut gefallen. Ich konnte die Entwicklung von Shi Heng Yi förmlich spüren. Trotz Missgunst, übler Nachrede und finanzieller Herausforderungen, hat er seinen Traum nie aufgegeben und hat dabei die ein oder andere Stufe der Weisheit erklommen. Und genau daran lässt er uns teilhaben. Passage um Passage habe ich markiert, immer wieder innegehalten und mir vieles notiert, was ich in mein Leben integrieren möchte. Ein wertvolles Buch, nicht nur für Kung Fu-Interessierte!

Nachhallend

merlinxbooks am 22.01.2026
Bewertungsnummer: 3019441
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für das Buch habe ich mir viel Zeit genommen, weil es immer wieder zum nachdenken anregt. Für mich war es weniger ein klassischer Ratgeber und mehr eine Einladung, über mich selbst und meinen eigenen Weg nachzudenken. Shi Heng Yi erzählt offen aus seinem Leben. Von seinem Aufwachsen in der Shaolin Tradition, von Erwartungen, von inneren Konflikten und von Momenten, in denen er sich von Vorstellungen lösen musste, die andere für ihn hatten. Das hat sich für mich sehr ehrlich angefühlt. Ich fühlte mich nicht belehrt. Es ist nicht perfekt, sondern menschlich. Die neun Kapitel drehen sich um Themen wie Disziplin, Klarheit, Verantwortung, Wandel und innere Ruhe. Zen wird dabei nicht theoretisch oder kompliziert erklärt, sondern eher als Haltung fürs Leben verstanden. Vieles davon lässt sich auch ohne Bezug zu Kampfkunst oder Klosterleben auf den eigenen Alltag übertragen. Es geht darum, bewusster hinzuschauen, besser mit sich selbst umzugehen und nicht ständig gegen alles anzukämpfen. Das kann gerade für schwere Momente sehr hilfreich sein. Manche Passagen haben mich direkt abgeholt, andere haben erst später nachgewirkt. Das Buch liefert keine schnellen Lösungen, sondern gibt Denkanstöße. Für mich ist es ein Buch, das man nicht einmal liest und dann weglegt. Eher eines, zu dem man zurückkommt, wenn man merkt, dass man gerade feststeckt oder wieder mehr Klarheit braucht. Eigentlich genauso wie sein erstes Buch :) Ich finde die Gestaltung des Buches auch sehr gelungen. Die Schriftgröße und die Aufteilung sind angenehm.