Freie Tage Die feministische Kraft der Menopause

Die Menopause steht im Mittelpunkt dieser kurzweiligen und informativen Publikation von Silke Weber. Inhaltlich ist das Buch ein echter „Rundumschlag“ im aller positivsten Sinne. Frauengesundheit und insbesondere die Menopause werden aus multiplen Perspektiven, historisch, medizinisch, soziologisch, ökonomisch und kulturell betrachtet, immer fundiert und abwägend. Kulturelle Einflüsse im Labeling und auch dem Erleben der Menopause arbeitet die Autorin beispielsweise gelungen in einer Betrachtung verschiedener Regionen und Studien heraus. Besonders eindrücklich und erhellend fand ich die Aufarbeitung wie Frauengesundheit, auch potenziert durch soziale Medien, für ökonomische Interessen instrumentalisiert wird und Frauen mit Falschinformationen und bewusstem Angstmachen manipuliert werden. Letztlich alles zu dem Zweck den Umsatz einzelner Influencerinnen und Gesundheitsunternehmerinnen sowie natürlich von Pharmaunternehmen zu steigern. Auch hier geht das Buch konstruktiv einen Schritt weiter, indem die Autorin sich nicht vor Komplexität und Uneindeutigkeit scheut, sondern eben diese, oft auch mit der Hilfe interviewter Expertinnen, klar benennt, verschiedene wissenschaftliche Strömungen aufzeigt und einordnet. So kann jede Frau für sich, übertragen auf die eigene, ganz individuelle Situation schauen, welcher Weg für sie der richtige ist und auch informierter in das nächste Arztgespräch gehen sowie die Entscheidung für oder gegen teuere Supplements treffen. Am Ende bleibt für mich ein Gefühl der Irritation und Selbstermächtigung zugleich. Irritation angesichts der Kontinuität mit der Frauengesundheit über ein ganzes Frauenleben zwischen Patriarchat und ökonomischen Interessen zerrieben wird, am wenigsten geht es dabei um die Frau und ihr tatsächliches Wohlbefinden. Genau dieses stellt Silke Weber dafür erfreulicherweise in den Mittelpunkt ihres Buchs! Angesichts der sehr gut recherchierten Inhalte, mit fundierten Argumenten und klugen, abwägenden Expertinnen gehe ich gleichzeitig auch gestärkt aus der Lektüre, mit mehr Wissen über meinen Körper und geschärftem Bewusstsein für gesellschaftliche Prozesse, in denen dieser mal vom Patriarchat, mal vom Kapitalismus versucht wird einzunehmen. Hervorheben möchte ich noch den sehr eingängigen Schreibstil der Autorin, der mit einer persönlichen Note auch komplexe Zusammenhänge vermittelt ohne dabei belehrend oder überfrachtet zu wirken. Freie Tage ist hervorragend recherchiert, informiert, ordnet ein, und wirbt für einen selbstermächtigenden Perspektivwechsel auf die Menopause. All das gelingt Silke Weber in einem sehr angenehmen, mitnehmenden Ton, der die Leserin informiert und gestärkt aus der Lektüre gehen lässt. Also, unbedingt lesen!

Jede Frau erlebt sie, manche bemerken sie fast gar nicht, andere haben die schlimmste Zeit ihres Lebens und trotzdem ist sie immer noch tabuisiert, obwohl es darum schon einen Milliardenmarkt gibt. Wissen ist Macht und oft wird mit der Unwissenheit von Frauen viel Geld verdient, auch mit der Menopause ist das möglich und wird hier von Silke Weber exzellent erklärt. In 9 Kapitel schreibt die Autorin über die ganze Industrie, woher der Begriff Menopause kommt und dieser auch stark mit Hexen verwoben ist, Hormone, die Arbeitswelt und ganz viel mehr. Jedes Kapitel ist voll mit Wissen, unzählige Markierungen sind an und in meinem Exemplar, weil ich so viel gelernt habe und teilweise noch weiter recherchieren möchte. Wusstest du zum Beispiel, dass es in anderen Ländern den Begriff Menopause gar nicht gibt und je besser ältere Frauen in der Gesellschaft geschätzt werden, desto weniger Symptome haben sie? Faszinierend, nicht wahr? Laut meinem AMH Wert lässt die Perimenopause nicht mehr lange auf sich warten und mit Anfang/Mitte 30 hat mir das einige Sorgen bereitet. Und auch wenn ich dann in Beratungsgespräche gehen muss, wenn es soweit ist, hat mir dieses Buch die größte Angst davor genommen. Ich stehe nun ich freudiger Erwartung zu den Wechseljahren, ein neuer Abschnitt beginnt, der neu und unbekannt ist, aber doch ein neues Kapitel in meinem Leben markiert. Das Buch ist sehr angenehm geschrieben. Trotz der Fachbegriffe ist es nahbar und leicht verständlich. Es zeigt viele Missstände auf, sowohl in der Vergangenheit, als auch in der aktuellen Zeit; die Misogynie von Männern und der Welt gegenüber Frauen. Außerdem ist das Buch ein grandioses Plädoyer für mehr Aufklärung und Selbstbestimm und als Warnung gedacht, nicht einfach den bekannten Gynäkologinnen aus dem Internet alles zu glauben, besonders dann nicht, wenn sie selbst an dir Geld verdienen können! Ich habe hier auf jeden Fall ein großes Highlight entdeckt und werde es jeder Frau (und auch jedem Mann) sehr an`s Herz legen.

Ich finde, jede Frau sollte das Buch lesen. Wir haben uns einreden lassen, wie schlimm die Menopause ist und welche Qualen jede Frau durchmachen muss. Silke Webe lädt uns dazu ein, die Menopause aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, und das finde ich richtig toll! Es ist an der Zeit, die Sichtweise auf die Menopause zu verändern und neue Perspektiven zu entwickeln. Dieses Buch ist ein guter Anfang dazu❤️

Handlung Silke Weber liefert mit „Freie Tage“ ein kluges, gut recherchiertes und ermutigendes Sachbuch, das die Wechseljahre aus einer feministischen, wissenschaftlich fundierten und gesellschaftskritischen Perspektive beleuchtet. In dem Buch geht es, wenig überraschend, um die Wechseljahre. Das Ganze wird aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet: medizinisch, historisch, gesellschaftlich, kommerziell, kulturell, hormonell, wissenschaftlich und auch individuell. Das Thema Wechseljahre wird vielseitig betrachtet, medizinische Fakten werden eingeordnet, kulturelle Unterschiede miteinander verglichen und ominöse Heilversprechen werden aufgeklärt. Die Autorin zeichnet die Kulturgeschichte der Menopause nach, von der Erfindung des Begriffs durch männliche Ärzte im Frankreich des 19. Jahrhunderts bis zur heutigen Milliardenindustrie rund um Hormonersatz und Anti-Aging-Versprechen. Sie hinterfragt die Medikalisierung der Menopause und beleuchtet, wie Hormone, Kultur und Ökonomie zusammenwirken. Statt die Wechseljahre als Defizit oder Krankheit zu framen, positioniert Weber sie als normales Entwicklungsstadium und als Zeit von Klarheit, Selbstbestimmung und neuer Freiheit. Besonders wertvoll: Das Buch ist ausgesprochen lehrreich, auch für Frauen unter 40 Jahre. Es gibt nicht nur super viel Wissen weiter, es lädt darüber hinaus auch ein, sich kritisch mit dem Thema Zyklus und Wechseljahre auseinanderzusetzen. Zahlreiche Quellen und Belege untermauern jede Aussage, was dem ganzen Buch Seriosität gibt und die Lesenden zum weiteren Nachforschen einlädt. Sprache Der Schreibstil ist sehr angenehm, klar und deutlich. Die Autorin schreibt journalistisch präzise, ohne ins Akademische abzugleiten, und verbindet faktenbasierte Analysen mit einer zugänglichen, oft auch humorvollen Sprache. Ihre Argumentation ist stringent, ihre Beispiele sind anschaulich, und sie schafft es, komplexe medizinische und gesellschaftliche Zusammenhänge verständlich zu erklären. Gesamteindruck „Freie Tage“ ist ein längst überfälliger Gegenentwurf zum derzeitigen Narrativ der Wechseljahre. Das Buch entlarvt patriarchale, kapitalistische und westliche Ideen, die unser Bild von der Menopause prägen, und bietet stattdessen einen feministischen, ermächtigenden Blick auf diese Lebensphase. Es ist informativ, kritisch und ermutigend zugleich und lädt dazu ein, die Menopause nicht als Verlust, sondern als Befreiung zu begreifen. Klare Empfehlung: Dieses Buch darf und sollte jede Frau lesen, unabhängig vom Alter.

In “Freie Tage” werden die Wechseljahre anhand historischer Fakten sowie aktueller Erkenntnissen vertieft beleuchtet. Silke Weber schafft es, Fakten und Theorien auf eine fesselnde Art zu wiedergeben, sodass ich durch die Seiten geflogen bin. Der Inhalt reicht von der Erfindung der Menopause, über die biologische Funktionsweise bis hin zu den kulturellen Unterschieden der Symptome. Weber stützt sich dabei stets auf wissenschaftliche und aktuelle Quellen, ergänzt durch Einschätzungen von Fachleuten. Dieser Mix an Studien und aktuellen Meinungen hat mir sehr gefallen. Mir hat es gestört, dass es keine Abbildungen gab (insbesondere wo es um den weiblichen Zyklus ging) und dass es so wenig Unterkapitel gab. Dies hätte mehr Struktur in den Text reingebracht und hätte das Leseerlebniss erheblich verbessert. Ich konnte viele neue Erkenntnisse für mich mitnehmen und eine neue Sichtweise auf dieses Thema gewinnen. Ich empfehle dieses Buch allen, die sich noch nicht stark mit den Wechseljahren beschäftigt haben.