Why Brains Need Friends The neuroscience of social connection - and why we all need more

Das Buch gibt einen Einblick, warum soziale Kontakte für unser Wohlbefinden essenziell sind. Ben Rein, ein Neurowissenschaftler an der Stanford Universität, gibt hier verständliche Einblicke. Anhand von Alltagssituationen und anschaulichen Beispielen wird deutlich, wie persönliche Begegnungen, Empathie und sogar Beziehungen zu Tieren unser Leben positiv beeinflussen und wie virtuelle Kontakte sich im Gehirn anders auswirken als reale Treffen. Unser Gehirn „belohnt“ echte Begegnungen mit Gesundheit und Glück, während Isolation psychisch und körperlich schadet. Ben Rein schreibt nicht nur ein spannendes Sachbuch- es kann auch als Weckruf für unsere zunehmend digitalisierte und einsame Gesellschaft verstanden werden.