Körperkompass, Energieball und Slow Motion 70 körperorientierte Übungen für Therapie und Beratung

Ich bin immer auf der Suche nach guten Wegen, um mit meinen Patient*innen und Klient*innen aus dem Kopf und mehr in die Bewegung zu kommen. Dieses Kartenset ist dafür ein fantastischer Werkzeugkoffer! Es ist in vier tolle Module unterteilt: Achtsamkeit & Entspannung, Bewegung, verkörperte Reflexion und Tanz. Die Übungen sind richtig abwechslungsreich, super erklärt und wunderschön gestaltet. Es geht eben nicht nur um Sport, sondern vor allem um Körpergefühl, Reflexion und Selbsterkundung. Eine absolute Überraschung waren für mich die Musikimpulse im Booklet zum Tanz-Modul: Was für wundervolle Lieder! Sie haben mich direkt inspiriert, nach ähnlicher Musik zu suchen und eine eigene Playlist zu erstellen. Ein wirklich überraschendes, rundum gelungenes Kartenset, mit dem ich wahnsinnig gerne arbeite.