How to Sleep Like a Caveman Ancient Wisdom for a Better Night's Rest
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Sprache:Englisch
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Verlag:HarperCollins
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.01.2026
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
19,5/12,8/2 cm
Gewicht
200 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-00-871765-0
Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van de Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.
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