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Produktbild: Fitness Kochbuch: 1000 Eiweißreiche Rezepte für gesundes Abnehmen (Lecker, sättigend und alltagstauglich - dein Schlüssel zur Wunschfigur!)

Fitness Kochbuch: 1000 Eiweißreiche Rezepte für gesundes Abnehmen (Lecker, sättigend und alltagstauglich - dein Schlüssel zur Wunschfigur!)

22

9,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

12.12.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

1262 (Printausgabe)

Dateigröße

697 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755494713

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

12.12.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

1262 (Printausgabe)

Dateigröße

697 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755494713

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  • Bewertung

    5/5

    17.02.2026

    eBook (ePUB)

    Meine Familie isst jetzt auch gesund – ohne zu meckern!

    Als Mutter von zwei Teenagern und Ehefrau eines Fleischliebhabers dachte ich, gesunde Ernährung sei in unserer Familie unmöglich. Wie sehr ich mich geirrt habe! Die Rezepte in diesem Buch sind so lecker, dass alle begeistert mitessen. Mein Sohn, der sonst nur Pizza wollte, liebt jetzt die Protein-Bowl mit Hähnchen. Meine Tochter schwärmt von den fruchtigen Smoothies. Und mein Mann? Der hat schon 5 Kilo abgenommen, ohne es zu merken! Wir essen jetzt alle gesünder, und ich hab weniger Stress in der Küche. Ein Gewinn für die ganze Familie!

    #3048863

  • Bewertung

    5/5

    18.01.2026

    eBook (ePUB)

    Mein 'Cheat Day' existiert nicht mehr – denn ich betrüge mich nicht!

    Der Begriff 'Cheat Day' ist aus meinem Wortschatz gestrichen. Warum sollte ich mich betrügen, wenn die Gerichte so gut schmecken? Die süßen, aber gesunden Desserts stillen jedes Verlangen, ohne dass ich mein Kalorienziel reiße. Das ist Freiheit, keine Einschränkung.

    #2984009

  • Bewertung

    5/5

    08.07.2025

    eBook (ePUB)

    Familientauglich & figurfreundlich

    Ich wollte nicht extra für mich kochen – Problem gelöst! Die Gerichte schmecken allen (die Truthahn-Lasagne ist ein Hit), sind aber perfekt für meine Abnehmziele. Die Portionsgrößen und Kalorienangaben sind super hilfreich. Ergebnis: 4 Kilo runter in 6 Wochen – ohne dass es jemand gemerkt hat!

    #2534531

  • Bewertung

    5/5

    08.07.2025

    eBook (ePUB)

    Muskelaufbau meets Genuss

    Nach dem Gym immer das gleiche trockene Hähnchen? Nicht mehr mit diesen Rezepten! Die kreativen Protein-Kombis (die Lachs-Avocado-Bowl ist göttlich) machen Meal Prep zum Vergnügen. Meine Fitness-Werte haben sich verbessert – und das ganz ohne Langeweile auf dem Teller. Absolute Empfehlung für Sportler!

    #2534506

  • Bewertung

    5/5

    08.07.2025

    eBook (ePUB)

    Mein Gamechanger für gesundes Abnehmen!

    Endlich ein Kochbuch, das satt UND lecker macht! Die proteinreichen Rezepte (besonders die Ofen-Frittata mit Spinat) halten mich stundenlang bei Laune. Kein Heißhunger mehr – stattdessen purzeln die Pfunde. Mein Highlight: Die Nährwertangaben helfen mir, meine Makros perfekt im Griff zu haben. Seit 8 Wochen dabei – 6 Kilo weniger!

    #2534126

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