As Zonas Azuis 9 lições para uma vida longa pelas pessoas que viveram mais
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Portugiesisch
7,99 €
11,99 €
*
*befristete Preissenkung des Verlages.
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
16.01.2025
Verlag
AgirSeitenzahl
352 (Printausgabe)
Dateigröße
10976 KB
Sprache
Portugiesisch
EAN
9786558372059
Autor Dan Buettner é criador do documentário Como viver até os 100: os segredos das Zonas Azuis
Chegar aos noventa anos - ou até mais - com disposição e bem-estar pode ser mais simples do que parece. Dan Buettner, explorador da 'National Geographic" e especialista em longevidade, estudou comunidades ao redor do mundo nas quais viver muito e bem é a norma, revelando os hábitos que fazem toda a diferença. Neste livro, você será apresentado aos segredos das Zonas Azuis, regiões com a maior proporção de centenários do planeta. Com o apoio de cientistas renomados, Buettner compartilha nove lições acessíveis que podem transformar sua rotina e contribuir para anos mais plenos e satisfatórios. Descubra como pequenas mudanças no dia a dia podem trazer mais equilíbrio, saúde e felicidade à sua jornada.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice