Advanced Marathoning
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Beschreibung
Elevate your marathon preparation with day-by-day programs offering tailored mileage options to boost performance and reduce injury risks. Emphasizing heart rate monitoring, smart recovery, strength work and cross-training, it blends expert strategies with flexible workouts to help you hit new milestones....
Produktdetails
| Verkaufsrang |
9292 |
|---|---|
| Einband |
Taschenbuch |
| Erscheinungsdatum |
24.07.2025 |
| Verlag | Human Kinetics |
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