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Produktbild: Ssukgat

Ssukgat Vergessene koreanische Lebensweisheiten für Gesundheit und Langlebigkeit

2

10,99 € 18,99 € *

inkl. gesetzl. MwSt.

*befristete Preissenkung des Verlages.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

13.05.2025

Verlag

DuMont eBooks

Seitenzahl

288 (Printausgabe)

Dateigröße

8379 KB

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

Sun and Ssukgat. The Korean Art of Self-Care, Wellness &Longevity

Übersetzt von

Sofia Blind

Sprache

Deutsch

EAN

9783755810896

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

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Barrierefreiheit
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.1
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level A

Erscheinungsdatum

13.05.2025

Verlag

DuMont eBooks

Seitenzahl

288 (Printausgabe)

Dateigröße

8379 KB

Auflage

1. Auflage

Originaltitel

Sun and Ssukgat. The Korean Art of Self-Care, Wellness &Longevity

Übersetzt von

Sofia Blind

Sprache

Deutsch

EAN

9783755810896

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Essen ist Medizin, Essen ist Liebe

TontoM aus Luxemburg am 16.07.2025

Bewertungsnummer: 2541242

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

MJ Bang beschreibt in ihrem Erlebnisbericht, wie sie nach einem physischen Zusammenbruch koreanische Ess- und Lebensgewohnheiten in ihren Alltag integriert. Diesen ganzheitlichen Ansatz verkörpert die unscheinbare Heilpflanze Ssukgut. Essen bedeutet in der koreanischen Kultur Liebe/Fürsorge und Medizin. Im Buch finden sich deshalb zahlreiche Rezepte für vielfältige ausbalancierte Gerichte zum Nachkochen. Besonders empfiehlt sie fermentierte Lebensmittel. Das Prinzip der Selbstfürsorge hat positive Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist, es fördert die Langlebigkeit und das Erreichen seiner Ziele. Bang nennt als weitere wichtige Elemente: gute Atemtechnik, Bewegungen wie Dehnübungen, traditionelle Badehäuser und Meditation. Zu einem glücklichen Leben gehört das Konzept der 3 Schätze: Jing(Essenz)- Qi(Energie), Shen(Geist). Bangs Begegnungen mit buddhistischen Nonnen und Haenyeos(Taucherinnen) bereichern diesen Ratgeber für Langlebigkeit und Lebenszufriedenheit. Den aufmerksamen Leser erwartet eine anspruchsvolle Lektüre.

Essen ist Medizin, Essen ist Liebe

TontoM aus Luxemburg am 16.07.2025
Bewertungsnummer: 2541242
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

MJ Bang beschreibt in ihrem Erlebnisbericht, wie sie nach einem physischen Zusammenbruch koreanische Ess- und Lebensgewohnheiten in ihren Alltag integriert. Diesen ganzheitlichen Ansatz verkörpert die unscheinbare Heilpflanze Ssukgut. Essen bedeutet in der koreanischen Kultur Liebe/Fürsorge und Medizin. Im Buch finden sich deshalb zahlreiche Rezepte für vielfältige ausbalancierte Gerichte zum Nachkochen. Besonders empfiehlt sie fermentierte Lebensmittel. Das Prinzip der Selbstfürsorge hat positive Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist, es fördert die Langlebigkeit und das Erreichen seiner Ziele. Bang nennt als weitere wichtige Elemente: gute Atemtechnik, Bewegungen wie Dehnübungen, traditionelle Badehäuser und Meditation. Zu einem glücklichen Leben gehört das Konzept der 3 Schätze: Jing(Essenz)- Qi(Energie), Shen(Geist). Bangs Begegnungen mit buddhistischen Nonnen und Haenyeos(Taucherinnen) bereichern diesen Ratgeber für Langlebigkeit und Lebenszufriedenheit. Den aufmerksamen Leser erwartet eine anspruchsvolle Lektüre.

Essen ist Medizin, Essen ist…

TontoM aus Wolsfeld am 16.07.2025

Bewertungsnummer: 3015648

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Essen ist Medizin, Essen ist Liebe MJ Bang beschreibt in ihrem Erlebnisbericht, wie sie nach einem physischen Zusammenbruch koreanische Ess- und Lebensgewohnheiten in ihren Alltag integriert. Diesen ganzheitlichen Ansatz verkörpert die unscheinbare Heilpflanze Ssukgut. Essen bedeutet in der koreanischen Kultur Liebe/Fürsorge und Medizin. Im Buch finden sich deshalb zahlreiche Rezepte für vielfältige ausbalancierte Gerichte zum Nachkochen. Besonders empfiehlt sie fermentierte Lebensmittel. Das Prinzip der Selbstfürsorge hat positive Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist, es fördert die Langlebigkeit und das Erreichen seiner Ziele. Bang nennt als weitere wichtige Elemente: gute Atemtechnik, Bewegungen wie Dehnübungen, traditionelle Badehäuser und Meditation. Zu einem glücklichen Leben gehört das Konzept der 3 Schätze: Jing(Essenz)- Qi(Energie), Shen(Geist). Bangs Begegnungen mit buddhistischen Nonnen und Haenyeos(Taucherinnen) bereichern diesen Ratgeber für Langlebigkeit und Lebenszufriedenheit. Den aufmerksamen Leser erwartet eine anspruchsvolle Lektüre.

Essen ist Medizin, Essen ist…

TontoM aus Wolsfeld am 16.07.2025
Bewertungsnummer: 3015648
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Essen ist Medizin, Essen ist Liebe MJ Bang beschreibt in ihrem Erlebnisbericht, wie sie nach einem physischen Zusammenbruch koreanische Ess- und Lebensgewohnheiten in ihren Alltag integriert. Diesen ganzheitlichen Ansatz verkörpert die unscheinbare Heilpflanze Ssukgut. Essen bedeutet in der koreanischen Kultur Liebe/Fürsorge und Medizin. Im Buch finden sich deshalb zahlreiche Rezepte für vielfältige ausbalancierte Gerichte zum Nachkochen. Besonders empfiehlt sie fermentierte Lebensmittel. Das Prinzip der Selbstfürsorge hat positive Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist, es fördert die Langlebigkeit und das Erreichen seiner Ziele. Bang nennt als weitere wichtige Elemente: gute Atemtechnik, Bewegungen wie Dehnübungen, traditionelle Badehäuser und Meditation. Zu einem glücklichen Leben gehört das Konzept der 3 Schätze: Jing(Essenz)- Qi(Energie), Shen(Geist). Bangs Begegnungen mit buddhistischen Nonnen und Haenyeos(Taucherinnen) bereichern diesen Ratgeber für Langlebigkeit und Lebenszufriedenheit. Den aufmerksamen Leser erwartet eine anspruchsvolle Lektüre.

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Ssukgat

von Michelle Bang

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Lena U.

Thalia Wien – Mariahilfer Straße

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4/5

Gutes Buch zum Erlernen (oder als Auffrischung) eines guten Lebensstils

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ssukgat von Michelle Jungmin Bang entführt die Leser in die faszinierende Welt der koreanischen Wellness-Traditionen und verbindet diese geschickt mit anderen asiatischen Praktiken, Geschichte und leckeren Rezepten. Das Buch zeigt, wie man koreanische Wellness-Praktiken harmonisch in den Alltag integrieren kann. Besonders gut gefällt mir, dass die Autorin ihre persönlichen Anekdoten mit interessanten Forschungsergebnissen untermauert und die Quellen im Anhang des Buches vermerkt sind, was die Glaubwürdigkeit und Transparenz stärkt. Dieses Werk ist besonders zu empfehlen für Leser, die die Grundlagen eines gesunden Lebens erlernen möchten (oder als Auffrischung), für Interessierte an alternativen Heilmethoden und natürlich für alle, die eine Leidenschaft für koreanische Kultur haben.
  • Lena U.
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4/5

Gutes Buch zum Erlernen (oder als Auffrischung) eines guten Lebensstils

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ssukgat von Michelle Jungmin Bang entführt die Leser in die faszinierende Welt der koreanischen Wellness-Traditionen und verbindet diese geschickt mit anderen asiatischen Praktiken, Geschichte und leckeren Rezepten. Das Buch zeigt, wie man koreanische Wellness-Praktiken harmonisch in den Alltag integrieren kann. Besonders gut gefällt mir, dass die Autorin ihre persönlichen Anekdoten mit interessanten Forschungsergebnissen untermauert und die Quellen im Anhang des Buches vermerkt sind, was die Glaubwürdigkeit und Transparenz stärkt. Dieses Werk ist besonders zu empfehlen für Leser, die die Grundlagen eines gesunden Lebens erlernen möchten (oder als Auffrischung), für Interessierte an alternativen Heilmethoden und natürlich für alle, die eine Leidenschaft für koreanische Kultur haben.

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Ssukgat

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