Das Alphabet der Angst 200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Emotionale Abgründe

Christopher Bahn (Mitglied der Book Circle Community) am 14.12.2025
Bewertungsnummer: 2677639
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein spannendes Buch über ein Gefühl, das jeder von uns kennt: Die Angst. Die Autorinnen, klinische Psychologinnen und Experten für Angststörungen, zeigen anhand des Alphabets verschiedene Formen von Ängsten auf, von denen ich teilweise noch nie gehört habe. Auch zeigen sie Behandlungsmöglichkeiten für krankhafte Angstzustände auf. Das Buch ist sehr faszinierend und sehr unterhaltsam zu lesen und klärt zugleich über eine der häufigsten psychischen Erkrankungen auf. Sehr empfehlenswert.

Verständliche Erklärungen

Bewertung am 10.01.2026
Bewertungsnummer: 2768865
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein so wichtiges Buch! Aktuell beschäftige ich mich wieder vermehrt mit psychischen Störungen und mir ist dieses Buch in die Hände gefallen. Ein übersichtliches Sachbuch, bei dem nahezu keine Frage übrig bleibt. Wichtiges Thema: Angst! Von der Definition bis zu Medikamenten, von Abgrund bis Zwangsstörungen. Für nahezu jedes Wort (im Zusammenhang mit psychischen Störungen) gibt es eine ausführliche und verständliche Erklärung. Ein Nachschlagewerk sozusagen, Hat mir gut gefallen, sehr übersichtlich und vor allem, dass finde ich den wichtigsten Punkt: verständlich erklärt. Was nutzt es dem Leser*in wenn man nicht versteht was drin steht?