Mindful Escapes: 200 Days of Stress-Free Living
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.10.2024
Verlag
PaulggSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
632 KB
Sprache
Englisch
EAN
9798224886753
Mindful Escapes: 200 Days of Stress-Free Living is a practical yet transformative guide designed to help you break free from the daily grind and find peace in life's little moments. With 200 activities, this book isn't just about managing stress; it's about rediscovering joy, embracing mindfulness, and making room for creativity, laughter, and self-compassion.
Whether you're looking to refresh your morning routine, reconnect with nature, or cultivate deeper personal connections, each activity serves as a mini-adventure in self-care, mindfulness, and emotional resilience. It offers a refreshing mix of playful exercises, quiet reflections, and inspiring practices that turn every day into an opportunity for growth and renewal.
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