Die Kraft der Angst Der Schlüssel zu einem neuen Verständnis unserer Ängste — Wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten - und unsere Ängste in Stärke verwandeln
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.10.2025
Verlag
Hoffmann Und CampeSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
13,4/20,8/2,8 cm
Gewicht
400 g
Farbe
Weiß / Salsa Rot
Auflage
1. Auflage
Übersetzt von
Tobias Rothenbücher
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-455-01959-9
Was heißt es genau, wenn unser Herz rast oder unser Herz buchstäblich in die Hose rutscht? Wenn unsere Fähigkeit, klar und logisch zu denken, uns verlässt oder das Blut in unseren Venen aus lauter Angst kalt wird? Und warum können uns Furcht und Sorge für Wochen und Monate gefangen nehmen? Dr. Alexandra Shaker, klinische Psychologin und internationale Expertin zum Thema Angst, erklärt, wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten. Ihr Buch ist der Schlüssel zu einem neuen Verständnis unserer Ängste, das uns hilft, die Kontrolle zu behalten – und unsere Ängste in etwas Positives wie Resilienz, Mut oder Kreativität zu verwandeln.
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