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Open When... The Instant Sunday Times No. 1 Bestseller from the author of Why Has Nobody Told Me This Before?

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Beschreibung

THE NEW BOOK FROM BESTSELLING CLINICAL PSYCHOLOGIST AND TIKTOK SENSATION DR JULIE, AUTHOR OF WHY HAS NOBODY TOLD ME THIS BEFORE?

Feeling overwhelmed? Open when... stress takes over.

Facing self-doubt? Open when... imposter syndrome strikes.

Lost your direction? Open when... you need fresh motivation.

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Beschreibung

THE NEW BOOK FROM BESTSELLING CLINICAL PSYCHOLOGIST AND TIKTOK SENSATION DR JULIE, AUTHOR OF WHY HAS NOBODY TOLD ME THIS BEFORE?


Feeling overwhelmed? Open when... stress takes over.

Facing self-doubt? Open when... imposter syndrome strikes.

Lost your direction? Open when... you need fresh motivation.


--


This is the book for life's twists and turns, when being human starts to get complicated.


A must-have companion to Dr Julie's international bestseller Why Has Nobody Told Me This Before?, which taught us the skills to strengthen our future mental health, Open When... is the book to turn to when you find yourself in the eye of the storm.


Within this book are a series of Open When style letters from Dr Julie to help navigate the moments of overwhelm, confusion or self-doubt that we all face when life gets messy.


Offering calm, clarity and a laser focus on the best way forward, each personal letter is followed by real-time tools that will help you re-frame the situation and decide on your next move.


Every chapter covers a new scenario; universal problems that each of us will likely face at some point. So, whether you're experiencing:


  • Stress
  • Pressure to perform
  • Dealing with difficult people
  • Trying to fit in
  • Making big decisions
  • Arguments with your partner
  • Big emotions causing anxiety


Open When... brings the words you need to hear to get back on the front foot, feeling ready to take on everything life throws your way.


--


Praise for Why Has Nobody Told Me This Before?


'Sound wisdom, easy to gulp down. I'm sure this book is already helping lots of people.' MATT HAIG, bestselling author of REASONS TO STAY ALIVE


'A toolkit of deceptively simple strategies for life's troubles. Everyone could benefit from the wisdom of Dr Smith' i 'BEST NON-FICTION BOOKS OF 2022'


'Julie Smith is the psychology teacher you wish you'd had at school' EVENING STANDARD


'This book is a goldmine. I truly treat it like a handbook now' STYLIST


'It's real, it's authentic . . . Very practical and very, very helpful' LORRAINE KELLY


'I'm blown away by her ability to communicate difficult ideas with ease, simplicity and practicality. Amazing. Go and buy it now!' Jay Shetty


'If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!' Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the Work


'Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress' Sunday Times


Instant No. 1 Sunday Times Bestseller, January 2025

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Erscheinungsdatum

02.01.2025
Verlag Penguin Books Ltd
Seitenzahl

416 (Printausgabe)
Dateigröße

981 KB
Sprache

Englisch
EAN

9780241664049
Barrierefreiheit
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  • Friederike Amann

    aus Bürs

    5/5

    27.02.2011

    Buch (Taschenbuch)

    What is Christianity really about?

    C. S. Lewis, a former atheist, talks about Christianity by means of logical and reasonable arguments in four different books. Book one is about the law of the human nature. Lewis states that behind the objective moral law that is inside all humans and which we are all not completely following there is a greater Something or Someone for it has to be declared by something or someone outside the law. He continues in book two with explaining who Christians say this Something or Someone is – the God of Christianity who alone gives meaning and who alone is good; and this goodness leads us to repentance. The practical application is the main theme of book three; Lewis writes about morality in different aspects, the seven virtues and some other topics like Christian marriage. He concludes with the more theoretical, based on theology, book four, which is about the Trinity, what the roles of God the Father, the Son and the Spirit are, finishing up with what it means that God lives in me and through me, that I live with Him and that He is transforming me in order to make me perfect. I enjoyed reading this book. While it’s not that easy to read and understand, it’s definitely worth it. Lewis writes in a very logical way – he gives arguments and reasons for what he states, giving examples and sharing little stories. He challenged me a lot through his writings, to think about what I believe and really deal with it. “Mere Christianity” is a book for people who want to deal honestly with questions of life and faith.

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