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Protocols An Operating Manual for the Human Body
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
19,79 €
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
1244
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.09.2026
Verlag
Simon + Schuster LLCSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
2,4/15,2/22,8 cm
Gewicht
363 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-66809-248-4
THIS IS A PAPERBACK EDITION FOR THE EXPORT MARKET.
Dr. Andrew Huberman, host of the world's leading health podcast Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
Protocols provides simple, powerful, and evidence-based solutions to life's most common challenges. Designed to improve your mental health, physical health, and performance, these guidelines are customizable, allowing you to adapt them to your specific needs. With his clear and engaging style, Dr. Huberman explains the scientific principles behind each protocol and how they can deliver immediate, effective results.
Dr. Andrew Huberman, host of the world's leading health podcast Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
Protocols provides simple, powerful, and evidence-based solutions to life's most common challenges. Designed to improve your mental health, physical health, and performance, these guidelines are customizable, allowing you to adapt them to your specific needs. With his clear and engaging style, Dr. Huberman explains the scientific principles behind each protocol and how they can deliver immediate, effective results.
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