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The 80/20 Life: Achieve Balance in Diet, Fitness, and Everyday Wellness

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Beschreibung

Discover the secret to a balanced, fulfilling life with "The 80/20 Life: Achieve Balance in Diet, Fitness, and Everyday Wellness." This book goes beyond the basics of dieting and fitness to offer a comprehensive approach to living well without sacrificing the joys of life. Whether you're looking to improve...

Beschreibung

Discover the secret to a balanced, fulfilling life with "The 80/20 Life: Achieve Balance in Diet, Fitness, and Everyday Wellness." This book goes beyond the basics of dieting and fitness to offer a comprehensive approach to living well without sacrificing the joys of life. Whether you're looking to improve your diet, boost your fitness, or simply find more peace in your daily routine, this guide provides the tools you need to apply the 80/20 principle to every aspect of your life.

Learn how to:

  • Create a sustainable diet that allows for indulgence without guilt
  • Incorporate effective, time-efficient workouts that fit into your busy schedule
  • Manage stress and improve mental well-being with simple, everyday practices
  • Achieve long-term health and happiness by embracing balance and flexibility

With real-life success stories, practical advice, and actionable steps, "The 80/20 Life" is your guide to achieving lasting wellness in every area of your life.

Produktdetails

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

20.08.2024
Verlag Darren Gowland
Seitenzahl

(Printausgabe)
Dateigröße

3907 KB
Sprache

Englisch
EAN

9798227395634
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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