Ernährung für Bodybuilding
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Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
14 - 90 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
07.07.2024
Herausgeber
Digital WorldVerlag
Digital WorldSeitenzahl
134 (Printausgabe)
Dateigröße
583 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9781779811240
Die Reihe "Ernährung für den Sport" befasst sich eingehend mit dem Prozess, durch den Muskeln wachsen und sich stärken. Entdecken Sie, wie sich Muskelfasern nach intensivem Training regenerieren und an Größe zunehmen, und lüften Sie die Geheimnisse hinter diesem Phänomen.
Tauchen Sie in dieser informativen Serie ein in eine Reise durch die folgenden Schlüsselaspekte des Hypertrophie-Bodybuildings:
Proteinsynthese und -abbau: Um die Trainingsergebnisse zu maximieren, ist es wichtig zu verstehen, wie der Körper Proteine ¿¿aufbaut und abbaut.
Hormonelle Faktoren: Entdecken Sie die entscheidende Rolle von Hormonen wie Testosteron und Wachstumshormon im Prozess der Muskelhypertrophie.
Genetischer Einfluss: Erfahren Sie, wie genetische Faktoren das Muskelwachstumspotenzial jedes Einzelnen beeinflussen können.
Machen Sie sich bereit, die wissenschaftlichen Geheimnisse des Hypertrophie-Bodybuildings zu lüften und Ihr Training zu optimieren, um beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Diese Serie ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die an der Maximierung von Muskelwachstum und Muskelkraft interessiert sind.
Tauchen Sie in dieser informativen Serie ein in eine Reise durch die folgenden Schlüsselaspekte des Hypertrophie-Bodybuildings:
Proteinsynthese und -abbau: Um die Trainingsergebnisse zu maximieren, ist es wichtig zu verstehen, wie der Körper Proteine ¿¿aufbaut und abbaut.
Hormonelle Faktoren: Entdecken Sie die entscheidende Rolle von Hormonen wie Testosteron und Wachstumshormon im Prozess der Muskelhypertrophie.
Genetischer Einfluss: Erfahren Sie, wie genetische Faktoren das Muskelwachstumspotenzial jedes Einzelnen beeinflussen können.
Machen Sie sich bereit, die wissenschaftlichen Geheimnisse des Hypertrophie-Bodybuildings zu lüften und Ihr Training zu optimieren, um beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Diese Serie ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die an der Maximierung von Muskelwachstum und Muskelkraft interessiert sind.
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