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Produktbild: O Básico não se negocia

O Básico não se negocia A ciência e a arte de viver bem

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Beschreibung

O básico não se negocia: A ciência e a arte de viver bem é mais do que um livro; é um manifesto para uma revolução pessoal de saúde e bem-estar. Como autor, eu te desafio a mergulhar em um mundo no qual os excessos são descartados e a essência da vida saudável é redefinida. Nesta obra inovadora, eu te...

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O básico não se negocia: A ciência e a arte de viver bem é mais do que um livro; é um manifesto para uma revolução pessoal de saúde e bem-estar. Como autor, eu te desafio a mergulhar em um mundo no qual os excessos são descartados e a essência da vida saudável é redefinida. Nesta obra inovadora, eu te guio através dos pilares cruciais da saúde, desde o poder transformador do sono reparador até o equilíbrio dos hormônios que regem nosso bem-estar diário.
Eu revelo a você segredos guardados pela ciência sobre alimentação natural, manejo do estresse e ansiedade e importância do movimento físico não apenas como atividade, mas como medicina. Com uma abordagem direta e sem rodeios, desmascaro os vilões da saúde moderna, desafiando conceitos populares e apresentando estratégias práticas e eficazes para uma vida autenticamente saudável.
Este livro é um chamado à ação para aqueles dispostos a confrontar velhos hábitos e abraçar uma transformação profunda. O básico não se negocia é a sua bússola para navegar no caos da informação sobre saúde e encontrar um caminho claro e comprovado para o bem-estar. Prepare-se para ser desafiado, inspirado e, acima de tudo, transformado.

Produktdetails

Format

ePUB 3
Kopierschutz

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Family Sharing

Ja
Text-to-Speech

Ja

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ePUB 3

Format

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Kopierschutz

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

19.07.2024
Verlag Viseu
Seitenzahl

168 (Printausgabe)
Dateigröße

1005 KB
Auflage

1. Auflage
Sprache

Portugiesisch
EAN

9786525483269
Barrierefreiheit
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