Sonnye skazki. Uspokaivayushchie istorii dlya legkogo zasypaniya
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Russisch
10,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
0 - 6 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
02.07.2024
Illustriert von
Eleanor Hardiman
Verlag
Mann, Ivanov and FerberSeitenzahl
62 (Printausgabe)
Dateigröße
10172 KB
Übersetzt von
Maria Sukhotina
Sprache
Russisch
EAN
9785002146826
Novoe izdanie vyhodivshey ranee knigi. Sbornik uspokaivayushchih istoriy i effektivnye metodiki rasslableniya ot mirovogo eksperta po snu Elis Gregori i detskoy pisatel'nicy Kristi Kirkpatrik.
Teplye ubayukivayushchie skazki o sonnom Kameshke, dedushke Dube, miloy ulitke Ule, veseloy zhirafihe Gabriel' i zabavnom porosenke Pole uspokoyat rebenka i pomogut emu zasnut'.
Istorii razrabotany na osnove nauchnyh issledovaniy, rekomendaciy specialistov po snu i psihologov. Kazhdaya iz nih sochetaet v sebe tri poleznyh dlya rasslableniya elementa:
Voobrazhenie: rebenok smozhet v mel'chayshih detalyah predstavit' opisyvaemoe v skazke sobytie. Voobrazhaemaya kartinka uvlechet ego, a budorazhashchim myslyam ne ostaetsya mesta.
Uprazhneniya na myshechnuyu relaksaciyu - deystvennyy nemedikamentoznyy metod bor'by s bessonnicey.
Praktiki osoznannosti - zamedlenie, prebyvanie v momente. Byt' v momente znachit zamechat', vo-pervyh, sobstvennye fizicheskie oshchushcheniya, vo-vtoryh, mysli, kotorye prihodyat v golovu, v-tret'ih, okruzhayushchuyu obstanovku (naprimer, temperaturu vozduha ili zvuki). Bezocenochnoe vnimanie snizit uroven' trevozhnosti i rasslabit malysha.
V konce knigi sobrany sovety dlya roditeley. Vy uznaete, chto takoe «snotvornaya» dieta, kakuyu rol' v uspeshnom ukladyvanii igrayut prohlada i priglushennyy svet, kogda nuzhno lozhit'sya spat'.
V processe raboty nad knigoy avtory proveli issledovanie, v kotorom uchastvovali 100 semey s det'mi ot 3 do 11 let. Roditeley prosili chitat' detyam pervuyu versiyu rasskaza «Sonnyy Kameshek» tri vechera podryad. Zatem uchastnikov poprosili otvetit' na voprosy, glavnym iz kotoryh byl «Kak v celom povliyalo chtenie rasskaza na son vashego rebenka?». Sudya po otvetam, u 80 iz 104 detey (77%) nablyudalsya polozhitel'nyy effekt.
Zabiraytes' skoree pod odeyalo - vas zhdut «Sonnye skazki»! Spokoynoy nochi i sladkih snov.
Dlya kogo eta kniga
Dlya detey ot 3 let i roditeley, kotoroe hotyat pomoch' rebenku rasslabit'sya pered snom.
Teplye ubayukivayushchie skazki o sonnom Kameshke, dedushke Dube, miloy ulitke Ule, veseloy zhirafihe Gabriel' i zabavnom porosenke Pole uspokoyat rebenka i pomogut emu zasnut'.
Istorii razrabotany na osnove nauchnyh issledovaniy, rekomendaciy specialistov po snu i psihologov. Kazhdaya iz nih sochetaet v sebe tri poleznyh dlya rasslableniya elementa:
Voobrazhenie: rebenok smozhet v mel'chayshih detalyah predstavit' opisyvaemoe v skazke sobytie. Voobrazhaemaya kartinka uvlechet ego, a budorazhashchim myslyam ne ostaetsya mesta.
Uprazhneniya na myshechnuyu relaksaciyu - deystvennyy nemedikamentoznyy metod bor'by s bessonnicey.
Praktiki osoznannosti - zamedlenie, prebyvanie v momente. Byt' v momente znachit zamechat', vo-pervyh, sobstvennye fizicheskie oshchushcheniya, vo-vtoryh, mysli, kotorye prihodyat v golovu, v-tret'ih, okruzhayushchuyu obstanovku (naprimer, temperaturu vozduha ili zvuki). Bezocenochnoe vnimanie snizit uroven' trevozhnosti i rasslabit malysha.
V konce knigi sobrany sovety dlya roditeley. Vy uznaete, chto takoe «snotvornaya» dieta, kakuyu rol' v uspeshnom ukladyvanii igrayut prohlada i priglushennyy svet, kogda nuzhno lozhit'sya spat'.
V processe raboty nad knigoy avtory proveli issledovanie, v kotorom uchastvovali 100 semey s det'mi ot 3 do 11 let. Roditeley prosili chitat' detyam pervuyu versiyu rasskaza «Sonnyy Kameshek» tri vechera podryad. Zatem uchastnikov poprosili otvetit' na voprosy, glavnym iz kotoryh byl «Kak v celom povliyalo chtenie rasskaza na son vashego rebenka?». Sudya po otvetam, u 80 iz 104 detey (77%) nablyudalsya polozhitel'nyy effekt.
Zabiraytes' skoree pod odeyalo - vas zhdut «Sonnye skazki»! Spokoynoy nochi i sladkih snov.
Dlya kogo eta kniga
Dlya detey ot 3 let i roditeley, kotoroe hotyat pomoch' rebenku rasslabit'sya pered snom.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice